脚踝扭伤。? 我的脚踝扭伤已经有一个月了。走路没问题。可是肿胀的还是比较严重。跑起来就有点痛,还有一点有炎症。。
您好,这个说明关节处的黏膜还没恢复好,由于滑膜的恢复是比较缓慢的, 这个主要是因为脚部这个位置天天都会活动,只要走路就会存在身体的重力冲击力,所以也会造成一直处于充血的现象,自然会一直存在水肿红肿,这个你平日里注意使用毛巾热敷,或者使用艾条熏,可以促使血液循环,去除红肿,促使恢复的。通常坚持热敷半个月会有明显的功效,不过艾条熏3–5天就会见到作用的。
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脚扭伤,早期用些活血活血化瘀的药恢复比较好,时间久了,恢复难。每晚用点中药泡脚,或是中药外敷功效都很好,通常发病一个星期内就会痊愈。
您好,这个说明关节处的黏膜还没恢复好,由于滑膜的恢复是比较缓慢的,这个主要是因为脚部这个位置天天都会活动,只要走路就会存在身体的重力冲击力,所以也会造成一直处于充血的现象,自然会一直存在水肿红肿,这个你平日里注意使用毛巾热敷,或者使用艾条熏,可以促使血液循环,去除红肿,促使恢复的。通常坚持热敷半个月...会有明显的功效,不过艾条熏3–5天就会见到作用的。