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很多人都知道酒精肝很多人都認为酒精肝只有经常大量不经常喝酒的人会得酒精肝么才会患病，其实不然就算你不是经常喝酒，其他的原因也是可以导致酒精肝的

酒精肝，顾名思义就是由于长期饮酒而导致的一种肝脏损伤疾病，酒中的乙醇对我们人体肝脏有很大的毒性作用会导致肝脏受到很严偅的损伤，非常使患者出现酒精肝

有一些其他疾病的患者，也是很容易得酒精肝的比如：高血压、心脑血管病患，这些人在饮酒之后會导致患者出现心律不齐心跳加快，血压升高等等一些症状再加上酒精具有使情绪激动、大脑兴奋，所以这类群很容易患上酒精肝。

对于肝脏疾病的患者肝脏疾病的患者，肝脏本身就受到了一定程度的损伤此时大量饮酒会加重肝脏的损伤，引发酒精肝的可能性会佷大甚至会使患者出现更为严重的现象。

对于患有胃肠疾病以及糖尿病患者也是想引起酒精肝的高发人群这些人群的肝脏本身就受到叻一定程度的影响，在此时饮酒会对我们人体的损伤更加严重可导致患者出现消化不良，胃炎、酒精肝等等一些现象严重可导致患者胃出血。

一般情况下酒精肝大多出现在喝酒过多的人身上，所以我们就会习惯性的认为只有不经常喝酒的人会得酒精肝么才会得酒精肝不喝酒是不会得酒精肝的。而事实上也有些人从不喝酒却也被查出患有酒精肝，因为暴饮暴食、营养过剩和缺乏运动也可以导致酒精肝，被我们吃下却没有马上消化的食物被我们36度多的体温发酵后变成酒精酒精通过血液直接进入肝脏，所以不不经常喝酒的人会得酒精肝么也会得酒精肝

明白了酒精肝不只是经常大量饮酒的人才有，那么我们就要知道酒精肝该如何防治

酒精肝早期是比较容易治疗的，可以通过补充微量元素硒加快肝脏排毒，代谢酒精及时清除人体有害自由基，全面提高人体抗氧化的作用修复或者再生肝细胞功能等。

酒精肝患者日常要注意休息不能过度劳累，日常饮食要注意不能喝酒不能吃高脂肪食物如肥肉等，少吃油炸类有时间要多运動，如大羽毛球兵兵球，跑步等有氧气运动等有利肝脏排毒代谢作用

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