下午喝了拿铁到晚上5.30了还是睡不着觉,是咖啡因让我兴奋过度么?!

一则来自@财经网的报道:喝了奶茶后睡不着喜茶等10款珍珠奶茶检出咖啡因,1杯奶茶含7罐红牛咖啡因近日,深圳市光明区消费者委员会开展珍珠奶茶比较试验发现喜茶、奈雪の茶、台盖、YO!Tea有茶、COCO都可、一点点、KOI、维星、大卡司、米芝莲十个品牌奶茶均被检出含有咖啡因,平均含量为258mg/kg

        其中米芝莲-经典絲袜奶茶(黑糖波霸)咖啡因含量最高,为522mg/kg(换算成365mg/杯)1杯该奶茶的咖啡因含量相当于7罐红牛(或3.5杯中杯美式咖啡)的咖啡因总量。

        咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物是一种中枢神经兴奋剂,有刺激中枢神经的功能具有成瘾性。能够暂时的驱走睡意并恢复精力临床仩用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。有咖啡因成分的咖啡、茶、软饮料及能量饮料十分畅销因此,咖啡因也是世界上最普遍被使用的精神藥品

  • 所以现在奶茶都不敢下午喝,晚上睡不着太不规范了。咖啡晚上喝了都没事奶茶就不行
  • 不是本来一杯茶的咖啡因含量就很高嘛。。奶茶用茶泡的啊
  • 奶茶比咖啡劲儿大多了喝完奶茶心直突突
  • 怪不得喝完奶茶睡不着觉
  • 我喝完精神一晚 原来不止我一个人啊
  • 奶茶里没茶?茶里有咖啡因是新闻
  • 米芝莲厉害,我只晚饭后喝过一次整整一宿没睡着,再也不敢碰了
  • 说明是真的用了红茶咯,丝袜奶茶简直僦是考试和开车的神器比咖啡更持久,而且还不太利尿而且也不烈,唯一就是贵……………………
  • 我不仅仅是睡觉问题喝了心跳加赽不舒服……
  • 普及一下:茶的咖啡因跟制作工艺有关,不是所有茶的咖啡因含量都高一般的奶茶都是使用红茶做的,红茶的咖啡因含量佷低甚至有一些都不含咖啡因,一杯红茶的咖啡因含量40~70毫克一杯咖啡的咖啡因含量100~200毫克,所以正常红茶制作出来的奶茶咖啡因含量不可能会出现等于3.5杯咖啡
  • 爱喝不喝本来也没说过奶茶是健康饮品
  • 喝了睡得着的奶茶我都不敢喝,都不知是用什么代替茶
  • 我还以为是因為我的愧疚所以睡不着
  • 每次下午喝奶茶晚上就睡不着[允悲]
  • 睡不着当然不是因为里面有茶,是因为添加咖啡因过量
  • 我每学期期末都会买一杯抹茶拿铁时间点都在下午四点左右,而后就注定我当天晚上会失眠半夜两三点钟了,还超级兴奋
  • 咖啡因对于每天喝咖啡的我没啥感觉。[挖鼻]含这3.5杯咖啡因问题很严重?
  • 十几年不喝奶茶了今后也不会喝
  • 我喝完奶茶头晕,怀疑高血糖瞬间
  • 所以晚饭后喝奶茶,总是┅夜无眠
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