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 哺乳女性一般会选择以下的断奶方式：自然回奶，吃回奶药，打回奶针等等；

自然回奶通过逐渐减少喂奶的次数，由每日3次减到2次、1次，多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉的时候就已经回奶了；其实乳腺管内有残留的奶水是没有办法完全自然排出来的。

那么吃回奶药，打回奶针等等更加不能完全自然排出来了；在回奶期间乳房通过几天乳腺管膨胀来抑制乳房分泌奶水；断奶的涨奶几天更加不能挤奶（造成断奶时间很长）；奶水硬硬逼回去；当乳腺管不再分泌奶水，断奶就完成。很多人断奶后会发现乳房有硬块、时不时能挤出一些奶水；挤出为的有淡水一样的，也有很浓的带淡黄色等等，这些就是乳房中的残奶或者余奶；残奶不能完全自然排出来，必须通过专业的人员排出来。