大夫您好，我的左手无名指和小拇指有点麻木，但是能握紧，好长时间了，怎么也有三四，四五年了。并且左腿外侧有点麻木，也有点怕凉。尤其是左小腿外侧。这个也有很长时间了。最近还有左侧屁股感觉也有点麻木。都是左侧我心里有些害怕，不是中风之类吧。我是老师经常坐着，背部最近也不舒服，背部感觉脊椎疼，老是想舒展一下能舒服些，还有这几天腰部也困微疼。（男，35）

你好 应该不是中风的 只是神经受压而已

该怎么办呢，有什么方法，吃甲沽安？

你的情况主要还是颈椎和腰椎引起的 去医院做牵引和推拿治疗效果最好

这样 你趴在床上 用双手在前面撑起来 肚子尽量贴床 让痛的部位最受力 做时可能会有不舒服 做几天看效果怎么样

不客气 如无疑问请评分！另外可以关注我的诊所，有疑惑可以再联系我！