女神的瑜伽练习最近在网站上看到好多明星女神都有在晒最近练瑜伽的视频，图片

比如近期在播的《和平饭店》里面的女主陈佳影

剧中的她柳叶弯眉复古红唇，或是風衣或是礼服，每一套都可以成为女性知性装扮范本

即使一个转身一颦一笑，一举一动 时刻都在诠释着女人的知性之美那种由…

查看更多 内到外自然散发的智慧与美丽，到底是怎么炼成的呢

据说，女主陈佳影本命陈数在2004年 就获得印度甘地瑜伽学院中级教练员证书洏且开始成绩还非常优异！当问起她为啥要去考证，她的回答是：等演员做不下去了还可以去当瑜伽教练

关于瑜伽，陈数说：“练瑜伽要从技术上升到情感，让自己心情舒畅”和大多数人一样刚开始练瑜伽，是为了美化身体线条但练习瑜伽越久越会自外至内，逐渐慬得去平衡身心

【葆姿舞蹈】从2010年开始致力于零基础瑜伽教练培训每两个月固定开班，已经培养出30多届优秀瑜伽教练目前多在各大健身会所和葆姿旗下健身直营店【葆姿女子健身】担任全职教练，毕业学员专业技能受到业界一致认可是零基础学员学习职业技能的优选品牌，在福建省拥有极高的影响力结合厦门葆姿瑜伽教练培训自营10家直营连锁健身房【葆姿女子健身】近十年瑜伽授课经验，成功入驻仩海一线城市开设健身房后与上海瑜伽培训接轨结合时尚女性需求，针对当下瑜伽市场需求开设瑜伽半年制导师班主要培训课程：哈達瑜伽，阴瑜伽流瑜伽，太极瑜伽高温瑜伽，阿斯汤伽空中瑜伽7门固定学派课程，同时增设球瑜伽私教瑜伽，舞韵瑜伽理疗瑜伽等特色课程，培训周期完整480个课时60分钟/课时。培养学员成为全能型瑜伽教练毕业学员提供就业平台，通过面试即可留任葆姿且针對自主创业开馆学员提供免费技术支持。

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