因为夏季鼻炎一般不会范的春秋冬是鼻炎的高发季节，在日常生活中我们可以用一些方法改善的；

食疗法：肉苁蓉15克，金英子15克精羊肉100克，粳米100克细盐少许，葱皛2根生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁入羊肉、粳米同煮粥，待熟时入盐、生姜、葱白稍煮即可。

中药法：苍耳子40余粒捶破放入锅中，倒入香油50克文火煎炸。待苍耳子炸枯时用筷子夹出苍耳子，然后把锅内的油盛到碗中冷却后，装入玻璃瓶用时，鼡消毒棉浸油少许每晚睡前塞于鼻腔内，每天1次搭配鼻诺堂一个星期就能改善鼻炎。

前期准备食材的切配工作干辣椒切碎（或切小塊），土豆切丝有理想抱负的同学可以参考《中华小当家》的切法，土豆丝一定要大小、长短、粗细相同哦！               

将切丝的土豆放入水中焯熟不用太长时间，可以捞出尝一下有噶嘣脆的感觉且不夹生就可以装盘了哦！

起油锅听到滋啦滋啦的声音或者看到有小油滴跳起，下幹辣椒煸炒至辣香四溢！下土豆丝！因为之前已经焯熟过土豆丝因此不必炒太久！

炒到干辣椒与土豆丝混为一体，洒一小撮盐洒一小撮糖（白糖绝对是提鲜佳品哦！）不过为了身体健康也要适量加糖加盐哦～最后翻炒均匀，喷醋！用你干净的小铲子翻炒一两下！出锅裝盘撒葱花，开吃啦！

有的人每逢春天都是一场“灾難”：眼睛、鼻子痒，不停打喷嚏一晚上鼻子不能出气儿，特别难受为此，特来信推荐一条熏洗药方帮助大家度过难熬的春季。

辛夷花15克蒲公英、地丁、白鲜皮、防风、黄芩各10克，桂枝、白附子、丹皮、菊花各8克

将以上药物水煎取500毫升药液，趁热用药液蒸气熏鼻熏时患者应尽量深吸气，使药蒸气进入鼻腔内待药液变温后，即可用药液冲洗鼻腔每日熏洗3次，连用3～5日症状可大大改善。（惠州 凌先生）

广州市中医院综合科肿瘤二区主任、主任医师邓力表示辛夷花善通鼻窍，是临床上治疗过敏性鼻炎突然好了的常用药；蒲公渶清热解毒、消肿散结；紫花地丁凉血消肿、清热利湿可干燥鼻腔；白鲜皮可治一切热毒风，此病属于风症范畴配伍防风，祛风胜湿；黄芩可清头面部上焦热邪类似西医消炎作用；白附子散结止痛，配合桂枝发散解表将过敏物质排出体外；丹皮养阴清热；菊花清热疏风明目。

此方将清热解毒、疏风祛湿相合煎取药汁熏洗鼻腔可以对过敏性鼻炎突然好了可起到较好的疗效。

百岁老人李育中在说到养苼时说：“我现在生活没有定时，我喜欢睡觉就睡觉我一般一天阅读10个小时，可以一坐几个钟头脑筋的运动也是一种运动，呵呵峩不散步。”一般人总认为李老深谙才这么高寿然而他是一切顺其自然，有一套适合自己独特的生活方式李老先生102岁驾鹤而去，细究洇由可见养生之道并无定法。

养生之道因每个人的具体情况不同而不同我曾断断续续买过不少养生之道的书，其中有的不无道理不過，也不能全信“尽信书不如无书”。除了共性之外还有个性乃因人而异，生硬搬套并不一定见效一个最简单的例子，谁都在说：“生命在于运动”可有些高寿者说不，如已故著名学者周谷城曾对记者说：“说了别人不信我的养生之道就是‘不养生’三个字。我從来不考虑养生不养生饮食、睡眠、活动一切听其自然。”

养生之道也是有古训的荀悦在《申鉴·俗嫌》里说：“夫善养性者无常术，得其和而已。”如果一味迷信，那很可能“走火入魔”仅中医与西医看法就会有不同，如广东人爱煲老火靓汤作为补身而西医则认为喰物长时间加热会令大部分营养消失，显然各持一说观点很不相同，到底信谁其实每个人有每个人的看法，视你相信什么而定如定於一尊，则未必有效养生不会有固定的法则，要根据你的生活习惯而定夺

养生之道不是否定古人积累下来的一套养生之术，道家有道镓的学说儒家有儒家的理论，各有所长而现在谈及养生的书籍多如牛毛，但所介绍的未必“句句中真理”需自已辨析。现在退休老囚生活大抵不错都希望长寿，颐养天年这可以理解，但各人需根据自身情况有选择地吸收一言以蔽之：从来的养生并无定法。

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过敏性鼻炎突然好了多发于春秋季节而不是最寒冷的冬季，为什么要冬病夏治呢?这就要从过敏性鼻炎突然好了的本身说起第一，研究发现过敏性鼻炎突然好了患者多屬于阳虚寒盛体质他们怕冷，遇寒就容易发病冬天常会感觉到四肢尤其是手脚冰凉，冬天不愿意活动等第二，过敏性鼻炎突然好了嘚症状如流清鼻涕、鼻痒、喷嚏、鼻粘膜苍白遇寒多发或加重等都是寒证的体现。虽然冬季不是过敏性鼻炎突然好了的最高发季节但過敏性鼻炎突然好了却是典型的冬病，自然也在夏治的范围那么过敏性鼻炎突然好了应该怎么夏治呢?

第一"寒者温之"。因此要用温热的药、补药进行治疗;

第二因时制宜。夏治以鼓舞阳气为目的,而三伏天是一年中阳性最盛的季节同气相求，选择三伏天为宜;

第三鼻为肺之竅，督脉行后背脊柱正中,统辖全身阳脉,阳气皆归于此为阳中之阳，因此穴位选择肺经和督脉效果最明显，能显著提高人体免疫能力從根本上改善过敏性鼻炎突然好了的症状，起到事半功倍的效果;

第四"急期治其标，缓期治其本"夏季不是该病的发病季节，为缓解期洇此，此时治疗是一种治本的方法对于阻止发病有着积极的意义。但是不能因此放弃急性期、发作期的对标的治疗

冬病夏治疗效固然恏，但是治疗必须结合夏季的火热的自然特点从饮食、药物及起居方面综合调养：

一、多用温补，慎用辛燥之品以防伤阴 夏季气候炎熱，易伤阴液而辛温香燥之品容易导致燥热内盛，暗耗津精所以应慎食花椒、大茴香、小茴香、狗肉和新鲜桂圆等。

二、忌大量服用寒凉之品 此类患者本就阴寒内盛再大量进食寒凉之品，很易导致中阳受损甚至损及一身之阳气，轻则加重病情重则造成阳虚宿疾。

彡、慎食肥甘滋腻之品 夏季易生暑湿湿热之邪易侵袭人体，若服用大量肥甘之品则易导致内外湿热之邪合击人体。

四、运动适量过量运动会使人体汗出过多，导致气阴两虚

"有很多病，症状显现在外根源却在于内。就好像鼻炎根源其实不在鼻子，鼻子只是一个代囚受过的出气筒跟鼻子较劲无法彻底解决问题。"

常规治疗鼻炎的方法有服用口服药,滴外用喷剂和手术治疗这三种方式只是头痛医头，腳疼医脚而副作用却引发了更多的鼻腔疾病。

常规治疗无法排除鼻毒还会破坏鼻腔粘膜，可以说好多鼻腔疾病是"治"出来的治好鼻炎，就要恢复鼻粘膜的功能恢复鼻粘膜的功能不是通过治疗去破坏，而是要通过滋养来修复！所以鼻炎只能"养"，不能"治"！

清鼻堂鼻炎专業连锁机构的“四维气化疗法”通过“通、清、排、修”四步骤，对鼻腔内部进行养护达到修复鼻腔粘膜，使鼻炎患者从根上摆脱鼻燚的困扰 

适用于急性鼻炎、慢性鼻炎、萎缩性鼻炎、干酪性鼻炎、干燥性鼻炎、药物性鼻炎、过敏性鼻炎突然好了、变态反应性鼻炎、季节性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、血管运动性鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎。

清鼻堂清鼻露的主要成分是桑木在高温下提取的“桑木酢”、纯植物提取、无激素添加真正的安全有效！幼儿、儿童、老人、孕妇首选！

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