怎么吃黑芝麻拉肚子才不拉肚子?

芝麻糊、核桃粉等都是富含冬令進补食物对身体有好处但是要讲究方法。一般冲成饮料样要与馒头、毛病、蛋糕等配吃这样有利于消化吸收,营养利用价值更高如果直接冲泡吃,营养利用率低还会造成不消化和拉肚子的情况。而且一般以一天一次早上或下午比较合适


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因为吃芝麻可以入润肠你一吃就拉,也许你要和着面包等东西一起吃

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芝麻呀 不能单吃 要配着饱雨用燕窝做粥一起下肚 那才是爽呢 保证 让你不得病 否则管换!~

这很有可能是因为昰过敏反映 芝麻是过敏原

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黑芝麻味甘性平,归肝脾,腎经补益肝肾,养血益精润肠通便。黑芝麻提取物可降低血糖,增肝脏及肌肉中糖原含量但大量则降低糖原含量,另黑芝麻粉有延缓衰老作用可以炒熟后单独服用,也可结合病情加入方剂之中便塘者禁服。 由上可见吃黑芝麻拉肚子糊对于一般人而言只有好处,但因其有润肠通便作用所以肠胃不好大便塘稀者不宜服用。对于健康者吃一碗黑芝麻糊并不会引起什么异状另外你可以想想,吃黑芝麻拉肚子糊的地方是否干净卫生

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不一定, 拉肚子有多种原因:拉肚子即腹泻。急性腹泻患者最好竝即就医查明是否为细菌、病毒或寄生虫感染导致,并依症施治;慢性腹泻患者病因较复杂及时治疗同样很重要。上海中佑肛肠医院專家指出:腹泻患者在生活中应多喝水、远离厨房、饮食清淡等本文就腹泻患者可采取的家庭措施列举如下:   1、拉肚子怎么办之 多喝水   腹泻病人由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸鈉的补液盐是理想的选择因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质,并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡;而胡萝卜汁、苹果汁、覀瓜汁等不仅能补充水分而且可以补充必需维生素,也是很好的补充品它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。   2、拉肚子怎么办之 勿匆忙服药   除非是病毒或细菌感染引起的腹泻或者严重腹泻产生并发症,普通的腹泻并不需要服药治疗它的症状一般不會超过48小时。所以至少两天以内,勿用药物止住腹泻因为腹泻是体内排除毒素的方式。上海中佑肛肠医院专家指出:当病人发生急性腹泻时不鼓励使用止泻剂,除非其他急需控制的情况否则,让它排出可能比较有利也能加速复原。   3、拉肚子怎么办之 检查所用嘚药物   腹泻有时可能与你服用的药物有关比如服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是最常引起腹泻的药物为了避免与胃灼热相关的腹泻,建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂除了制酸剂,抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等药也可能引起腹泻如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻,应向你的医师询问   4、拉肚子怎么办之 顺其自然   许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子延缓其蠕动。但实际上这只是延长问题来源待在体内的时间,上海中佑肛腸医院专家提醒:你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外最佳的方法仍是顺其自然地排掉。   5、拉肚子怎么办之 远离厨房   拉肚期间不宜为家人作饭烧菜应直到症状消除为止。上海中佑肛肠医院专家强调:腹泻患者最好如厕后洗手以免传染病菌给他人。   6、拉肚子怎么办之 每天喝3碗米汤   米汤有益于治疗腹泻用3杯水加半杯糙米煮45分钟,过滤后每天喝3碗。同时吃米饭也可帮助粪便成形,并提供维生素b   7、拉肚子怎么办之 服用木炭片   每小时4粒木炭片与水服用,直到情况好转晚间使用。千万勿与其他维生素或藥物合用   8、拉肚子怎么办之 饮食清淡   腹泻期间应食用清淡的流质食物,如鸡汤或其他透明的液体因为在腹泻期间,你的肠子需要充分地休息当你确定鸡汤没问题后,可趁症状改善时在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。   9、拉肚子怎么办之 避免下列食物   拉肚子时最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也会加重腹泻这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。避免喝碳酸饮料这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。

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