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你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
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你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情. 当然也可能...
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怀孕是根据末次月经算的,不是根据同房时间算的,要加上2周的卵子发育时间的,你的宝宝...
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你好,同房没有采取避孕措施就有怀孕的可能,用试纸测必在月经推迟一周以后才准确。 意...
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你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关...
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这是先兆流产的表现,建议医院检查胎儿发育情况,良好的话,保胎治疗,注意休息,禁止...
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