孕妇吃什么去胎毒可以吃猪肚燉莲子吗？

问题分析： 孕期要注意饮食，孕早期大多数孕妇在孕早期會出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物不宜过度吃酸食。 孕中期准妈妈的食欲逐渐好转这个时期要把营养储存个够，原则;荤素兼备、粗细搭配食物品种多样化。不宜吃太咸的不必额外补充其...他补品，均衡饮食可供给足够的营养孕期选择水果为番茄、草莓、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等才是补酸佳品，孕妇宜多食之 意见建议： 建议你多吃些含钙高的食物和水果就可以了