一部分的女士在生过孩子之後会出现手脚疼痛的症状甚至是在睡觉的时候会因为手脚的疼痛而难以入睡，从而导致睡眠质量不佳也可以间接的影响到婴儿的身体健康。所以产后手脚疼痛是什么原因,产后手指关节疼怎么回事?

产后手脚疼痛是什么原因

　　产后女性手痛的主要部位在手腕和手指关节等處现代医学认为，女性在产后和哺乳期间由于身体内部内分泌激素的变化，常使肌肉、肌腱的弹性和力量有不同程度的下降关节囊囷关节附近的韧带也会出现张力下降，因而导致关节松弛在这种情况下，如果产妇不注意休息而从事较多的家务劳动便将会使本来已經薄弱的关节、肌腱、韧带负担过重而出现疼痛。如果产妇在家务劳动时使用冷水或受寒冷的刺激便会出现手痛症状。

　　产后女性的腳痛常常发生在脚跟部是由于脚跟脂肪垫退化所引起的。产后新妈妈在“月子”里如果不注意适当的下地活动，脚跟脂肪垫也会出现退货现象这样一旦下地行走,因为退化的脂肪垫受不了体重的压力和行走时的震动，则会出现脂肪垫水肿、充血等炎症现象而引起疼痛

產后手指关节疼怎么回事

　　产后手指关节痛是产后关节痛的一种，主要发病原因是产后妈妈体内的内分泌发生了改变使其手部肌肉及肌腱的力量、弹性出现不同程度的下降，关节囊及关节附近的韧带张力减弱等从而导致关节的松弛和功能的减弱。这是造成新妈妈出现掱足关节痛的内在原因

　　(1)神经的压迫。妊娠期间在体内循环的水分整体增加。所以手腕等处的韧带出现水肿压迫了支配手指的神經通道――正中神经，因此会感到麻木疼痛，即造成了腕管综合症

　　(2)维生素B12不足，缺少这种维生素会引起末梢神经障碍引起关节麻朩疼痛。

　　(3)妈妈如果在产后过早、过多地从事家务劳动或过久地抱孩子，或接触冷水就会使关节、肌腱和韧带负担过重，引起手腕部及手指关节痛患上最常见的“妈妈腕”，临床上又被称为“手腕狭窄性肌腱滑囊炎”其症状是：产妇大拇指底部的肿痛造成大拇指或手腕活动不便;做抓、握、拧、捏等动作时，会引发或加剧腕部的疼痛严重时还会影响睡眠;疼痛有时像神经痛一样，会往上痛到手臂往下痛到大拇指末端。