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建议 一: 先把作息时间改改不要晚上睡觉那么晚。因为晚上11点到1点是我们肝经休息的时候 二:作息时间调整一个星期之后如果症状还没有小时,建议去医院检查个血常规重点看白细胞跟血红蛋白多高 三:如果血常规检查没有毛病,都正常的话建议去检查做个头部CT,逐层平扫的比如说头部血管畸形、血管占位性病变、颅内占位病变都可引起头痛 四:如果以上4项都排除,建议你多锻炼锻煉身体看你的描述,你平时应该不怎么动全身动起来,气血才可以运行气行血行,全身经络畅通人才能精神。还有百脉汇于头,洗头不要在早上出门之前如果真要在早上出门之前,最好彻底吹干 希望能帮到你 祝您开心健康
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