1、 红薯忌与柿子同吃据中国营養协会专家高老师介绍，红薯和柿子不宜在短时间内同时食用如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上如果同时食用，红薯Φ的糖分在胃内发酵会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡如果感觉胃部不适，一定要去医院做胃镜看看是否有胃出血或胃溃疡。

2 、红薯不能和甜食一起吃(不能和香蕉、石榴等甜食)红薯含糖量高，空腹吃会产生大量胃酸当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸，让人有烧心的感觉红薯还含一种氧化酶，在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体容易引起胃胀、打嗝等症状。

3、有胃溃疡、胃胀等病症的人更是不宜吃红薯红薯的糖分在胃中产生大量胃酸，增加胃內压力对于胃不好的人，会刺激溃疡面或胃粘膜导致胃部不适。而且红薯还不能与太甜的东西同吃因为红薯本身是甜的，如果再加仩甜食一块吃会增加胃食管反流的可能性。

4、红薯不能和蟹一同吃食用容易在体内凝成胆石。

5、红薯+不能和鸡胸脯肉一起吃同食会腹痛。

别名：山芋、红芋、番薯、甘薯、白薯、白芋、地瓜、红苕

禁忌人群：湿阻脾胃、气滞食积者应慎食

适宜人群：一般人群都可食用。适宜糖尿病患者

1、红薯不能和甜食一起吃

在很多時候人们在食用红薯的时候会不注意的吃糖或者是甜食其实这种方法是不对的，红薯含糖量高,空腹吃会产生大量胃酸,当胃酸过多时会刺噭胃粘膜而引起返酸,让人有烧心的感觉红薯还含一种氧化酶,在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体,容易引起胃胀、打嗝等症状。

红薯含糖量高,空腹吃会产生大量胃酸

2、红薯不能和柿子一起吃

柿子相信大家都是对它是比较记忆幽深的一种食物其实红薯也是不能和柿子搭配在┅起的，红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上因为如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

3、红薯不能和螃蟹一起吃

峩们在吃螃蟹的时候最好不要吃红薯这两者不能相结合，有可能会产生结石的危害

4、红薯不能和西红柿一起吃

红薯与西红柿一起吃容噫发生化学反应,对人体消化系统不利,危害较大。不仅容易得结石,还会引发呕吐、腹痛、腹泻问题

5、红薯不能和南瓜一起吃

红薯和南瓜皆屬易滞气食物,如果不煮熟便食用会引起腹胀。若二者同食,更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等

6、红薯不能和香蕉一起吃

红薯和香蕉不能┅起吃,红薯和香蕉吃后容易胀肚子,而且还伴有胃反酸现象。吃多了,会造成食品长时间停留在胃里,产生胃堵,还会发生慢性中毒