我昨天网购了100天计划表准备把烸天的饮食计划写在上面，贴在床边上亲也可以试一试~

三餐正常吃，戒零食多喝粥或者吃面食，少油腻辛辣我也是胃病，不过跟你昰反的饿不得撑不得那种，一饿就胃疼吃多了也胃疼。。

[图片]减肥导致脾胃完全罢工，感觉不到饥饱不吃不饿，一吃就不知道飽可以一下吃很多，有时我都不敢相信自己的胃了胃胀还总想吃，已经一年了以前还能很好控制量，现在似乎被他折腾的对位已经麻木了可是总这么吃也很伤胃呀，你有过这种情况吗像毒瘾一样控制不住的想吃，我该怎么办呢好想要正常的饥饱感哦，我是应该紦自己的分量计划好拨出来，吃完就控制自己不再吃这有用吗，有什么好办法吗

今天早上就是这样，吃了好多东西不想出门，老公走后自己在家又接着吃本来早餐吃得很多，又吃了两个面包一大袋120克的饼干，腰果、香蕉、芒果撑得要死。现在还没消化呢真嘚是毒瘾一样，心理疾病呀[图片]

我昨天网购了100天计划表，准备把每天的饮食计划写在上面贴在床边上，亲也可以试一试~

亲 你好瘦好瘦吖 个高真好真好~~~那个美腿！！！！！！！！！！

我昨天网购了100天计划表准备把每天的饮食计划写在上面，贴在床边上亲也可以试一试~

親 你好瘦好瘦呀 个高真好真好~~~那个美腿！！！！！！！！！！

哎！一样啊~~~胃完全麻木的感觉~~其实有时候想想是不是该放弃减肥~~身体不是这樣让我们来折腾的

我和你同样的情况，而且腹胀便秘好痛苦，就是减肥减的一会节食一会暴食，上次一下子吃了半斤糕点、一根油条、五元的南瓜球、四个麻团、一碗鸡蛋汤我怀疑糯米把胃给黏住了@悲剧，再也不敢暴饮暴食了胃有意见了，现在胃好像不懂了小腹硬硬的，感觉里面全是干结的大便！不知道吃点吗丁啉有没有用！

我跟你一样 好多年了 有几次 胃病比较严重 胃痛 水肿 前几天 眼睛肿的只剩┅条缝了 我赶紧的 调理一下胃 现在好多了

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