骨头之间是通过软骨组织进行衔接所以软骨对人体骨骼来说是非常重要的粘合剂与润滑剂。但随着年纪的增长以及一些其他因素会使我们的软骨组织的作用变差据说，氨糖软骨素类保养品就起到很好改善的作用今天就来了解一些吧，就如氨糖软骨素有哪些禁用人群呢

一、氨糖软骨素的禁用人群

1、未成年人不能食用。这个阶段的孩子们正处于发育中他们的软骨组织还十分“鲜活”，服用氨糖软骨素反而会适得其反；

2、备孕期、妊娠期以及哺乳期的妇女这3个阶段的女性都属于特殊人群，尤其是后两者服用氨糖软骨素的过程中，效用成分也会随着自身的营养运输戓者哺育被孩子吸收这样不利孩子的健康成长。

二、氨糖软骨素的适宜人群

1、关节组织处于衰退阶段的中老年人对于这类人群，小编嶊荐服用其中含氨糖、钙、硫酸软骨素，氨糖能缓解关节疼痛；钙元素能增强骨密度提升骨基质的健康和降低骨折的风险；硫酸软骨素能促进关节滑液以及组织修复

2、患有颈椎病、肩周炎、滑膜炎等关节炎症的人。对于这类人群小编特别推荐Schiff Move Free氨基葡萄糖维骨力，每2粒含1500mg盐酸氨基葡萄糖、200mg硫酸软骨素、216mg果糖硼酸钙（可有效缓解骨关节炎症）其中氨糖、硫酸软骨素的含量都高于一般产品，所以其改善骨關节疾病的效果会更好

3、每天运动量大，关节组织经常磨损的人比如运动员；

4、长期久坐，缺少合理运动的人

5、从事大量劳动的工莋者；

氨糖软骨素的主要作用是清除和抑制关节间对软骨组织有害的成分，延缓关节组织衰老同时再刺激软骨组织的再生，并且修复过往受损的组织从而使得软骨组织处于健康的状态。

氨糖软骨素的存在就是帮助骨头与骨头之间的软骨“润滑剂”能够更有效的运行，所以大家可以根据自身的实际情况进行服用尤其是老年人和运动量大的人。

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