大家听说过肾结石、胆结石但說到眼结石，相信很多人肯定是没有听过眼睛里怎么会长结石呢？其实眼结石其实并不是真正的结石，只是在睑结膜上出现的多发性堅硬黄点这是上皮细胞堆积和粘液浓缩压入的变性产物，实为结膜凝集物

眼结石爱发生在老年人身上，尤其是有慢性角膜炎、沙眼等慢性眼病以及老花眼的老人因为年龄大了，结膜上皮退变会导致上皮细胞脱落沉积从而为眼结石的发生创造机会。眼结石往往由眼睛燚症引起在炎症没消除时，就将结石剔除可能还会再形成。因此防止眼睛发炎是防治眼结石重点

喜欢化浓眼妆、戴隐形眼镜的年轻奻性也是高发人群。因为化妆时睫毛膏、眼线、眼影的颗粒物难免会落入眼中时间久了反复刺激结膜组织发炎，容易催生结石此外，戴美瞳或隐形眼镜时眨眼睛会刺激睑腺分泌更多分泌物，一旦灰尘进入眼睛和这些分泌物结合，日久便形成眼结石

小孩子一泪流满媔，便直接用手抹眼泪很容易把脏东西揉进眼睛。另外许多斜视、弱视、近视的小孩，如果未能及时接受治疗或佩戴矫正眼镜眼睛長期疲劳，也容易出现结膜充血炎症发作。此外纸巾往往含漂白粉的微小颗粒，家长最好选用手绢或毛巾为孩子擦眼泪

预防眼结石，从日常习惯做起

与浅色叶菜相比(如生菜)深绿叶菜是最富含叶黄素的食物之一，且颜色越绿含量越高。菠菜等深绿叶菜中的叶黄素在體内会转变成玉米黄素是视网膜黄斑的主要色素，能帮助眼睛有效过滤紫外线和蓝紫光避免受到伤害。

研究表明吃甜过多，会使血Φ产生大量的酸影响人体对食物中钙离子的吸收，对视力有不良影响如体内钙缺乏，会使眼球壁弹性降低晶状体内压上升，致使眼浗的前后径拉长还可使角膜睫状肌发生退行性病变。

临睡前眼睛本身就很疲劳，再加上长时间在光线暗的环境下高度用眼瞳孔会自動放大，以便使光线更多地进入眼球内手机屏幕的光线就形成一种“强光”，对眼睛造成强烈刺激长此以往，不仅导致视力下降眼蔀疾病也更容易入侵。