明星准妈妈们都在吃的燕窝，每个阶段都有什么不一样的作用~
娱乐圈又多了不少的准妈妈~
纪敏佳在怀孕3周的时晒出了自己两条红杠杠的验孕棒！曾在电视剧《星梦缘》中饰演林思彤的大美女陈彦妃也在6月初宣布了怀孕的喜讯~哈林和怀孕7个月的妻子也挑起了月子中心，周董更是停了工回家陪产昆凌。
不少孕妈妈都会问，为什么女明星怀孕都跟玩一样，气色红润，皮肤质感也格外好。
是因为她的体质异于常人？怎么可能！明星准妈妈们在怀孕期间依旧那么美的一个主要原因是她们在怀孕的时候都会坚持每天食用燕窝。
据《本草求真》中记载：燕窝入肺生气，入肾滋水，入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之味者也，是以虚劳药石难进，用此往往获效，义由于此。
科学家们也通过研究发现发现燕窝中含有丰富的活性蛋白、矿物质及维生素等人体所需的元素。燕窝中的表皮生长因子(EGF)对人体细胞有修复、再生、增强免疫力等作用，也有抗衰老、养颜之效。
燕窝中的唾液酸更是人类脑部和神经系统不可缺少的元素，补充足够唾液酸能使胎儿脑部发育健康，对老人有预防老人痴呆症的功效。燕窝是天然大量摄取唾液酸的唯一途径。今天小编来跟伙伴们谈一谈孕妇吃燕窝都有哪些好处~
怎么吃，很重要
打底很重要！如能孕前三个月坚持食用，不仅妈妈可以增强营养提高抵抗力，而且宝宝通过胎盘吸收营养物质，补充了脑部营养，打好体质基础为以后健康成长做充足的准备。
第一阶段：0~12周
01 提供和补充孕产期所需营养物质
事实证明，孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一般进食很少，相对来说营养物质的摄入吸收就会收到很大影响。而干燕窝每天只需使用4-5g，其所能补充的营养就能大于等于孕妇平常一日三餐所摄入的营养。并对缓解孕吐有非常明显的效果。
02 补充胎儿所需之“燕窝酸”
怀孕的头3个月是胎儿神经系统和各种器官的生长发育最关键的时期，燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分，人体必须的重要成分“神经氨酸”---“燕窝酸”。
“燕窝酸”是胎儿大脑发育和免疫力系统完善所必需的一种成分，可促进大脑神经细胞的信息传递速度，提高记忆力。“燕窝酸”这种珍贵成分仅仅存在于母亲初乳和燕窝中。
食谱推荐 | 红枣百合燕窝
怀孕初期，孕妇妊娠反应较为强烈，红枣能够生津，减轻孕妇的妊娠反应。而且红枣、百合能让孕妇清热润肺，补血安神，减轻孕妇怀孕初期失眠的情况。
【材料】：燕窝3-5克 红枣3-5颗 百合若干 冰糖适量
【做法】：
1、将燕窝泡发、挑好洗净、沥干；将红枣、百合洗净，备用。
2、燕窝放进炖盅里慢火炖10-15分钟。
3、将红枣、百合放入炖盅，继续炖5分钟。
4、冰糖放入炖盅，炖5分钟即可食用
第二阶段：13~27周
01 充足的蛋白质和微量元素，满足宝宝快速生长需要
在第六个月时宝宝开始迅速生长，对营养的需求也达到了顶峰。燕窝中充足的蛋白质和微量元素，可以满足宝宝生长的需要，一人吃两人补！
食谱推荐 | 核桃露燕窝
怀孕中期，孕妇的免疫力和宝宝的脑部发育很重要，核桃能够健脑，燕窝与牛奶中都有大量的蛋白质，能够补满足孕妇在这方面的营养供给。
【材料】：燕窝3-5克、核桃适量、牛奶适量
【做法】：
1、燕窝炖煮好备用；
2、牛奶、核桃、水放入搅拌机，搅拌成浆；
3、把燕窝倒入核桃露中，搅拌均匀即可食用。
第三阶段：28~40周
01 补充微量元素，防止缺钙
90%的准妈妈在孕晚期会有不同程度的缺钙症状，例如夜间小腿抽筋，牙齿松动，牙龈出血，关节骨盆疼痛等症状。
如果微量元素摄入不足，更会影响宝宝的生长发育。燕窝中含有丰富的矿物质和微量元素，可以补充宝宝的钙、铁、锌等需求，补充微量元素防止缺钙！
食谱推荐 | 燕窝小米粥
燕窝早晨吃，营养能更好的吸收。怀孕后，孕妇的肠胃的功能比较弱，燕窝小米粥可以调节肠胃功能，起到润肠之用。另外，怀孕后水肿情况比较常见，可以将小米与南瓜一起熬制，再搭配燕窝一起吃，可以消除水肿，清热解毒养颜。
【材料】：燕窝3-5克、小米150-200克
【做法】：
1、燕窝炖煮好备用；
2、小米加水熬制成粥；
3、燕窝搭配小米粥食用即可。
第四阶段：产后8周
01 母乳的质量和食物密切相关
产妇由于生完宝宝后都会元气大伤，一般的补品是不宜给产妇食用的，但是如果产妇的身体极度虚弱，是没办法承载喂奶和照顾爆吧的重任的。为保证产生入职的充分营养，此时燕窝就是绝佳的补品，燕窝属于温补，慢慢调理，循序渐进的调养才能让产妇的身体和精神得到较好的恢复。
02 月子期进补
坐月子，被称为女人的第二次重生，皮肤、身材和体质在月子期间都会被重新塑造。燕窝中的表皮生长因子，可以有效促进皮肤生长，修复淡化妊娠斑。保养得好，皮肤可以比孕前更白嫩，身材迅速恢复，很多妇科问题比如痛经也可以得到根本改善。
食谱推荐 | 鲫鱼汤燕窝
【功效】：产妇的催乳补品
【材料】：燕窝3-5克，鲫鱼汤适量
【做法】：
1、鲫鱼洗净，用厨房纸吸干水分，姜和大葱切片，锅里放油，将鱼煎一会，煎好的鱼放入适量水，放入备好的葱片姜片，大火烧开后小火炖二十分钟 ，起锅后用细纱网滤去鱼小骨再放入适量盐，汤汁放在一边待用。
2、再将燕窝冰糖放入炖盅中，炖25分钟左右，最后加入鲫鱼汤与少量食盐调味即可。
附加说明：鲫鱼汤滋补催奶，香港凤凰卫视主持吴小莉怀孕期间由月嫂，也就是香港有专门科学指导女性坐月子的阿姨，帮她补鲫鱼燕窝，效果很好，大家可以试试哦！
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柯基幼犬的一些问题今天从去北京的一个狗舍买的 ，那儿的人说这个四个多月大了，抱出来做的冠状 细小 犬瘟的试纸检查也没事儿 然后下午回到了我们这里，狗狗有时候会干咳几下然后作呕 但是也吐不出什么，食欲也很好，抱去我们这儿的宠物医院说可能是肺有问题 ...
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我有更好的答案
能是体内有寄生虫了，还有买益生菌给狗狗调理肠胃，就会刺激肠道而呕吐，肺出血不可能得吧，医生就爱忽悠你多做检查。去给狗狗买驱虫药回来吃，看看有没有拉虫子
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【灿白】总裁的33日索情百度云链接若连接失效，请追问百度云账号发。
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亲故能发给我吗
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色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。昆凌同款babyshower！原来明星孕妈产前流行这样给宝宝开迎婴派对化龙巷
待在家里养胎为什么这么烦！？
心神不宁，我怎会辣么焦虑！？
“尘封”这么久，神功也要炼成了吧！？
『孕妈们，你们知道什么是baby shower吗？』
上个月月初
希希刷微博的时候看到
昆凌上传了一组party现场的照片
BABY SHOWER
『迎婴派对』
就是一场准妈妈和宝宝
一同收获礼物与祝福的派对
用温馨活泼的方式祝福准妈妈
帮助准妈妈做好迎接新生命的准备
这样的派对是不是很新颖独特呀
尊贵的孕妈女士，请进Party
紧急预告！！您已进入高！萌！区！
别致精巧的party布置
当年绯闻女孩里S在baby shower大走文艺范
维秘当家花旦Candice糖糖的动物主题baby shower
希希我以后怀孕
也想有人给我过这样的趴体！
每个小天使的降生
都应该「沐浴」在祝福之中
为了全城孕妈和宝贝，我们是认真的！
花样那么多，适合自己的才是好的
希希进行了全城考察
重金打造集体baby shower
为常州孕妈们定制的准妈迎婴趴体来啦！
属于孕妈们的趴体
当然是免费！免费！免费！
就在本周7月9日
在这里孕妈们可以
一起分享育儿经，一起乐活减压
准爸爸们，我们也需要你！
这一次，让我们佩戴鲜花腰带
提前为妈妈和宝宝们送上祝福
三重豪华大礼
霸气来袭人人有奖
开学礼人人有份：宝宝碾磨碗、宝宝纯棉包被、妈咪包等精美礼品来就送
“找茬”有礼送：只要你敢找，我们就敢送，现场从对比图片中找不同，第一个答对既有“金”喜相送
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不过，预产期越来越近
准妈妈马上就要“卸货”了
希希知道孕妈们的生理和心理都倍感压力
so，贴心的希希给大家准备的
集体baby shower当然也不一般
不仅有好礼，更有孕妈们想要的
专业妇产医生全方位的科学指导
全明星妇产医生
一站式全方位的科学指导
辣妈星学院开学典礼7.9隆重启幕，由范燕燕、闵玉芳、殷抒渝、陆秋萍、韩凤珠、张颖杰、冯芬华、陈香等全明星专家阵容全新亮相，从产前到产后带来一站式全方位的科学指导。
7月9日，辣妈星学院开学第一课由常州红房子妇产医院名誉院长、闵玉芳亲临现场，讲解《科学产检及孕期常见问题处理》，面对面为准爸准妈答疑解惑。
Baby shower趴体
时间：7月9日（本周日）9:00-11:00
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