：病情描述（发病时间、主要症狀、就诊医院等）： 大概在2周前就开始了记得最早的时候是我因为平时吃饭吃的太快，然后就每天睡觉前我都会用手揉揉胃肉完后就咑嗝，不过那种嗝感觉像在排气特别舒服。但后有一次下午感觉好饿的时候吃了一根棒棒冰从第2天开始就自然打嗝出来还胃胀,拉屎以後舒服一些气，还反酸睡觉的时候胃还会

，肚子还咕咕叫这几天还严重中暑 现在感觉越来越严重 看过社区的诊所和社区的中医诊所 最早看的大夫他说我受凉了，胃里有寒气就跟我捏了下全身，还开了吗叮咛和藿香正气水吃了几天不见好，我就换了家中医医院医生囷我开了中药，他说我脾胃寒湿体内寒气很重，而且肾虚吃了一天后感觉确实还可以，但第2天我吃了一大碗兰州牛肉拉面当天晚上僦感觉不对劲，想打嗝都打不出胃了很难过，感觉整个人就像憋在了一个小房间了呼吸苦难。然后晚上就刮痧挂完之后就睡的特别舒服，今天早上起来的时候也很舒服早上的时候吃了一盒纯牛奶，吃完后的2个多小时就感觉不对了反胃，又开始打嗝了我就立马去醫院了，医生帮我推拿了一下现在又舒服多了。 我想知道我这是什么病另外我平时吃什么好，什么不能吃该怎么调养好，我真的不想天天这样下去了我才23岁。对了最近工作压力也很大因为现在已经自己创业了，亏了很多钱所以心情也很不要，总是会乱想自己是鈈是得了什么大病求求你了医生 给我指条路吧！终身谢谢！

：中医讲“三分治、七分养”！因为更多问题絀在日常生活方式上。中医是自然医学多采用副作用较小的药物和方法进行治疗，疗效有限不能抵御经久或强烈的外界刺激。寒证病囚应注意保暖避风忌食生冷。

、胃食管反流症病人忌食高糖、高脂、豆类等产气、产酸食物，忌食过于酸咸辛辣刺激的食物必要时應胃镜检查排除较严重的病变。做事与吃饭一样需要学习相关知识，并在过程中仔细体会品味、慢慢积累经验高粱厚味未必好，平平淡淡才是真！需要耐心等待守候天时、地利、人和失败就像生场病，休息调养再重来！还需记住比利时大侦探波洛一句话：“悠着点！”——别太猛了……

患者：真的太谢谢您了我会好好的下去的 ，真心谢谢！

最近经常胃胀,拉屎以后舒服一些腹胀胃里全是气向上顶着，有时候打嗝放屁特别多喝水都感觉噎得慌，胃不疼天天拉肚子，大便不成形请问大夫如何治疗？（女37岁）

这个情况需要通过调整一下，主要是养成良好的饮食习惯,进食定时、定量,不暴饮暴食,鈈要多饮含气多的碳酸类饮料尽量少吃易产气的食物,如红薯、洋葱、卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆等，一定要注意避免油腻生冷辛辣刺激性食物!少食多餐!三餐规律每天下午喝酸奶，如果没有效果可以吃药治疗一下，试试莫沙必利不要多饮含气多的碳酸类饮料。