白米饭跟什么做好吃怎么做好吃窍门

点击联系发帖人 时间：2018-01-26 07:55

白米饭跟什么做好吃

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这是姥姥教我的特别好吃，喜欢吃绵软粘软米饭的可以尝试

3/1（根据白菜大小）

减肥餐超好吃的白菜焖米飯的做法步骤

1. 依据平常蒸米饭的量加水和米饭

2. 猪肉切片葱花切小段，

3. 锅热放油炒猪肉至变色，加葱花

4. 白菜撕成小块小火翻炒至变色，加味极鲜【不要加水，因为白菜本身就含水份】

5. 白菜无需炒熟半熟加盐

6. 把白菜倒入电饭煲里，

7. 我们家的电饭煲是8分钟蒸好差不多需要25分钟（告诉大家一个快速蒸米饭的窍门：用开水蒸）

米饭和白菜根据个人口味个人数定量加减

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营养的黑米白米饭跟什么做好吃米饭并不是没有营养，只是它的营养比较单一平常我们只是吃白米饭跟什么做好吃，有时将白米中加入黑米一起出来的米饭，口感哽好而且黑米的营养价值和口感更丰富一些，米饭含丰富的B族维生素及淀是人体碳水化合物的主要来源，也是能量的主要来源

黑米白米饭跟什么做好吃黑米，物如其名就是黑色的米，泹是黑色并不代表他不好哦正是因为它有不一样的颜色，才有不一样的营养价值呢黑色因为和深紫色很相近，黑米又称为紫米作……

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