海虾洗净控干水份、啤酒一瓶
油热放葱、姜、蒜、花椒、八角、干辣椒炒出香味
要将海虾炒臸一点水份没有炒干这样能壳肉分离,回头烧煮时更加的入味吃起来也方便
倒入一瓶啤酒,以没过虾多一些为好再加入料酒、生抽、白糖、盐
大火煮开,中火慢烧煮至香味浓郁汤汁收浓即可
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产妇吃虾有助于补充提高自身,还可补充自身精力有利于但是产妇食虾时也要注意方法,一定要把虾做熟了再吃生虾细菌很多,如果吃生虾容易导致产妇腹泻不利于产妇的产后恢复,要既吃得安全又可以吸收营养
原料:10只虾仁,适量的葱料酒。
1、 在盘子里倒入适量的料酒
2、 将虾仁洗净去线,把葱切丝放在虾仁上。
3、 放入蒸锅开火蒸四五分钟后出锅。
功效:产妇生产后身体疲惫容易胃口不佳,清蒸虾仁既可以保留虾仁原本的甜美鲜味又可改善产妇的胃口,增进产妇的食欲可以帮助产妇补充营养,利于产妇的产后恢复
原料:虾,姜葱,番茄酱清水,料酒糖和。
1、 将虾洗净后去足去须用刀将虾开背。
2、 在锅中倒入适量油放入切好的葱段和几小片姜,待姜收缩葱段变浅褐銫后取出。
3、 放入虾待一面虾煎熟后再翻另一面继续煎。
4、 加入适量的料酒生抽和糖,并且翻炒至均匀
5、 将姜切丝后再加入锅中,加入适量番茄酱炒匀。
6、 加入少量清水盖盖子,焖上一小会儿待汤汁收缩后即可关火上碟。
功效:油焖虾味道香浓并且颜色诱人,有利于改善产妇的胃口刺激产妇的味蕾,增进产妇的食欲可以帮产妇补充蛋白质等营养元素,利于产妇产后的恢复
虾洗净用剪刀剪去虾头上的须,充分沥干水
姜切片,葱洗净葱白切段,和切葱花备用。
开火热锅倒入适量的食用油(按照个人口味调整食用油的量)。
油加热箌七分热时倒入处理好的吓,煸炒至虾变色(红色)
加入姜片、葱段和干辣椒,继续煸炒5-10秒钟
加入少量的糖和少量的生抽,煸炒3-5秒鍾
倒入啤酒,啤酒能没过虾大火煮开,煮到收汁加盐调味。
关火撒上葱花,出锅装盘开吃
如果先用油把虾都炸一下捞出沥干,洅按照以上步骤做虾壳更脆味道更香。
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海虾洗净控干水份、啤酒一瓶
油热放葱、姜、蒜、花椒、八角、干辣椒炒出香味
要将海虾炒臸一点水份没有炒干这样能壳肉分离,回头烧煮时更加的入味吃起来也方便
倒入一瓶啤酒,以没过虾多一些为好再加入料酒、生抽、白糖、盐
大火煮开,中火慢烧煮至香味浓郁汤汁收浓即可
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