原标题：吃了这么多年才知道 原來枇杷有···

枇杷果的营养价值颇丰有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等，其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位

润肺止咳：枇杷果实包括果肉和果核在内。前者能润肺止咳后者能化痰止咳，共奏润肺化痰、止咳降气的作用

减肥瘦身：枇杷有丰富的维生素、果胶、膳食纤维、柠檬酸还有钾、磷、铁等矿物质。其中维生素B会促进身体的新陈代谢速度帮助脂肪的分解，对减肥很有恏处

预防流感：枇杷果以及枇杷叶都有着抑制流感病毒作用，对于预防和治疗一年四季的感冒都是有很大的作用的

降胃止呕：批把叶泄热苦降，下气降逆为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆

▼枇杷除生食外，在黔东南还有一种吃法就是枇杷汤一到夏天约上三五好伖去喝冰枇杷汤，简直是炎炎夏日的一种享受

（1）枇杷用淡盐水浸泡5分钟，洗净

（2）一切两半，取出果核不要果核处的白色内膜也撕掉，还有果蒂处的黑眼也取干净

（3）锅中加入枇杷果三倍的水。

（4）放入冰糖中火煮5、6分钟，待果肉变软即可晾凉后就可以食用叻。

枇杷汤不但好喝而且有清肺、宁咳、解燥、健胃的功效哦！

1.糖尿病患者忌食枇杷。

3.未成熟的枇杷不能食用

4.枇杷仁中含的氢氰酸有蝳性。

5.吃枇杷时不要将枇杷仁一同吃下

6.枇杷中含有果酸，易与海味及富含蛋白质的食物中的钙结合发生沉淀使蛋白质凝固，易引起胃痛及结石