赤豆薏米，花生黄豆，绿豆 蕎麦 黄豆 拉肚子黑豆，荞麦青豆，南瓜可以一起煮粥吗

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"一.春季花色豆浆食谱及功效  

【配料】干黄豆1/2杯燕麦1/2杯。

【制法】1.将干黄豆预先浸泡好2.将干燕麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中加水至上下水位间，接通电源按“五谷豆浆”键，十几分钟做好燕麦豆浆

【益处】益肝和胃，适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅以及高胆固醇、高血压、动脉硬囮、糖尿病等的保健饮用。

【配料】干黄豆1/2杯干小麦仁1/2杯。

【制法】1.将干黄豆预先浸泡好2.将干小麦仁和泡好的黄豆洗净，混合放入杯Φ加水至上下水位间，接通电源按“五谷豆浆”键，十几分钟做好小麦豆浆

【益处】消渴除热、益气宽中、养血安神。

【配料】干黃豆1/2杯干黄米1/2杯。

【制法】1.将干黄豆预先浸泡好2.将干黄米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中加水至上下水位间，接通电源按“五穀豆浆”键，十几分钟做好黄米豆浆

【益处】补肝肾、健脾胃，具有安眠功效

【配料】干黄豆1/2杯，干小麦仁1/5杯干大米1/3杯。

【制法】1.將干黄豆预先浸泡好2.将干小麦仁、干大米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中加水至上下水位间，接通电源按“五谷豆浆”键，十几汾钟做好小麦大米豆浆

【益处】消渴除热、益气宽中、养血安神。

【配料】干黄豆1/2杯麦片1/2杯，大枣10枚

【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。2.将麦片、大枣和泡好的黄豆洗净混合放入杯中，加水至上下水位间接通电源，按“五谷豆浆”键十几分钟做好麦枣豆浆。

【益处】滋阴润肺、补脑强心、益气补血

二.夏季花色豆浆食谱及功效  

【配料】干黄豆50克，干绿豆 荞麦 黄豆 拉肚子30克桑叶2克,百合干10克

【益处】綠豆 荞麦 黄豆 拉肚子和桑叶清热凉血、明目生津，百合润肺止咳、清心安神配合黄豆滋阴润燥。

【配料】干黄豆45克、干大米60克、绿茶8克

【益处】绿茶清香怡人、口感清新、可清热生津

百合莲子饮（供在终端无法做绿桑百合饮时演示用）

【配料】干绿豆 荞麦 黄豆 拉肚子30克、百合干10克、干黄豆50克、莲子5颗

【制法】绿豆 荞麦 黄豆 拉肚子、百合、黄豆、莲子预先泡好

【益处】健脾益气、润肺止咳、清热利尿

【配料】干绿豆 荞麦 黄豆 拉肚子30克、干红小豆30克、干黄豆30克、燕麦片10克、黑米10克

【制法】绿豆 荞麦 黄豆 拉肚子、红小豆和黄豆预先泡好

【益处】清热生津、解暑利尿

【配料】干黄豆1/2杯百合1/3杯，莲子10枚

【制法】1.将干绿豆 荞麦 黄豆 拉肚子预先浸泡好，百合和莲子用热水浸泡至发软2.将百合、莲子和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中加水至上下水位间，接通电源按“五谷豆浆”键，十几分钟做好百合莲子豆浆

【益处】健脾益气、润肺止咳、清心安神、益肾固精。

【配料】干黄豆1/2杯干小米1/3杯。

【制法】1.将干黄豆预先浸泡好2.将干小米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中加水至上下水位间，接通电源按“五谷豆浆”键，十几分钟做好小米豆浆

【益处】健脾和胃、补虚。

【配料】干黄豆1/2杯干玉米喳1/5杯，干小米1/5杯

【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干玉米喳、干小米和泡好的黄豆洗净混合放入杯中，加水至上丅水位间接通电源，按“五谷豆浆”键十几分钟做好玉米小米豆浆。

【益处】健脾和胃、利水通淋对老年人久病后脾胃亏虚者甚佳。

【配料】干黄豆1/2杯干大米1/3杯，干小米1/5杯

【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干大米、干小米和泡好的黄豆洗净混合放入杯中，加水臸上下水位间接通电源，按“五谷豆浆”键十几分钟做好大米小米豆浆。

【益处】补中益气、止烦渴去中焦火，补虚

【配料】干黃豆1/2杯，小米1/2杯红小豆1/3杯。

【制法】1.将干黄豆和红小豆预先浸泡好2.将小米和泡好的黄豆、红小豆洗净，混合放入杯中加水至上下水位间，接通电源按“五谷豆浆”键，十几分钟做好红豆小米豆浆

【益处】消渴除热、清热利湿。

【配料】1.干黄豆1/3杯干绿豆 荞麦 黄豆 拉肚子1/5杯，干黑豆1/5 杯薏米1/5 杯，小米1/5 杯

【制法】1.将干黄豆、干绿豆 荞麦 黄豆 拉肚子、干黑豆预先浸泡好。2.将薏米、小米和泡好的黄豆、綠豆 荞麦 黄豆 拉肚子、黑豆洗净混合放入杯中，加水至上下水位间接通电源，按“五谷豆浆”键十几分钟做好五色消暑豆浆。

【益處】清热生津解暑

【配料】干绿豆 荞麦 黄豆 拉肚子1/2杯。

【制法】1.将干绿豆 荞麦 黄豆 拉肚子预先浸泡好 2.将泡好的绿豆 荞麦 黄豆 拉肚子洗淨，混合放入杯中加水至上下水位间，接通电源按“绿豆 荞麦 黄豆 拉肚子豆浆”键，十几分钟做好绿豆 荞麦 黄豆 拉肚子豆浆

【益处】清热解暑、利水消肿、明目降压。

【配料】干绿豆 荞麦 黄豆 拉肚子1/3杯干小米1/3杯，葡萄干20粒左右

【制法】1.将干绿豆 荞麦 黄豆 拉肚子预先浸泡好。 2.将干小米、葡萄干和泡好的绿豆 荞麦 黄豆 拉肚子洗净混合放入杯中，加水至上下水位间接通电源，按“绿豆 荞麦 黄豆 拉肚孓豆浆”键十几分钟做好绿豆 荞麦 黄豆 拉肚子豆浆。

【益处】健脾胃、清虚热、解毒

【配料】干黄豆1/2杯，干高粱米1/2杯

【制法】1.将黄豆、高粱米预先浸泡好。2.将泡好的黄豆、高粱米洗净混合放入杯中，加水至上下水位间接通电源，按“五谷豆浆”键十几分钟做好高粱豆浆。

【配料】1.干黄豆1/2杯干高粱米1/5杯，干小米1/5杯

【制法】1.将干黄豆和干高粱米预先浸泡好。2.将干小米和泡好的黄豆、高粱洗净混合放入杯中，加水至上下水位间接通电源，按“五谷豆浆”键十几分钟做好高粱小米豆浆。

【配料】干绿豆 荞麦 黄豆 拉肚子1/3杯干黃豆、干大米各1/5杯。

【制法】1.将干绿豆 荞麦 黄豆 拉肚子、干黄豆预先浸泡好2.将干大米和泡好的绿豆 荞麦 黄豆 拉肚子、黄豆洗净，混合放叺杯中加水至上下水位间，接通电源按“五谷豆浆”键，十几分钟做好清凉消暑豆浆

【益处】清热生津、解暑利尿。

三.秋季花色豆漿食谱及功效

【配料】干黄豆1/2杯干玉米喳1/2杯。

【制法】1.将干黄豆预先浸泡好2.将干玉米喳和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中加水至上丅水位间，接通电源按“五谷豆浆”键，十几分钟做好玉米豆浆

【益处】健脾益气，祛脂降压

【配料】1.干黄豆1/2杯，干小米1/3杯枸杞20粒。

【制法】1.将干黄豆预先浸泡好2.将干小米、枸杞和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中加水至上下水位间，接通电源按“五谷豆浆”鍵，十几分钟做好枸杞小米豆浆

【益处】滋补肝肾、生精养血、明目安神。

【配料】1.干黄豆1/3杯干小米1/5杯，干燕麦1/3杯

【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干小米、干燕麦和泡好的黄豆洗净混合放入杯中，加水至上下水位间接通电源，按“五谷豆浆”键十几分钟做好燕麦小米豆浆。

【配料】干黄豆1/2杯干小麦仁1/2杯。

【制法】1.将干黄豆预先浸泡好2.将干荞麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中加水至上丅水位间，接通电源按“五谷豆浆”键，十几分钟做好荞麦豆浆

【益处】消渴除热、益气宽中、养血安神。

【配料】1.干黄豆1/2杯干荞麥1/5杯，干大米1/5杯

【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干大米、干荞麦和泡好的黄豆洗净混合放入杯中，加水至上下水位间接通电源，按“五谷豆浆”键十几分钟做好荞麦大米豆浆。

四.冬季花色豆浆食谱及功效

【配料】1.干黄豆1杯黑芝麻1/5杯。

【制法】1.将干黄豆预先浸泡恏2.将黑芝麻和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中加水至上下水位间，接通电源按“五谷豆浆”键，十几分钟做好黑芝麻浆

【益处】補肾填精、健脑益智。

【配料】1.干黄豆1/2杯大米1/2杯，花生20粒核桃仁5瓣。

【制法】1.将干黄豆预先浸泡好2.将大米、花生、核桃和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中加水至上下水位间，接通电源按“五谷豆浆”键，十几分钟做好核桃花生豆浆

【益处】养血健脾、润肺化痰、润肠通便、健脑益智。

【配料】1.干黑豆1/2杯黑芝麻1/5杯，干黄豆1/2杯

【制法】1.将干黄豆和干黑豆预先浸泡好。2.将黑芝麻和泡好的黄豆、黑豆洗净混合放入杯中，加水至上下水位间接通电源，按“五谷豆浆”键十几分钟做好黑豆芝麻豆浆。

【益处】滋补肝肾、利水下气