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时间：2018-01-14 18:12
300g新鲜羊肉、500g大米、适量油、适量鹽、适量大葱、适量生姜、适量胡萝卜、适量胡椒粉、适量孜然粉
1、羊肉洗净切小块。
2、葱切段、姜切片、胡萝卜切小丁
3、锅内加水，放入葱、姜
4、水开后放入切好的羊肉大火煮开。
5、等羊肉变白色捞出备用
6、炒锅内加少许油，放入羊肉、八角、胡椒粉翻炒
7、锅內加水，放入胡萝卜丁根据个人喜好放孜然粉、精盐，大火煮开
8、把锅内肉汤倒入电饭锅。
9、把淘洗好的米倒入电锅按照正常焖米飯的过程进行即可。
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泰安豆腐200克。鸡蛋20克,海米末
包心菜一颗,椰油2大勺,白醋一勺,白糖
口味：清香味┊工艺：拌
医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考
可以喝这并没有什么限制。只要多吃蔬菜牛奶，水果肉类等，营养均衡就可以了
完善患者资料：*性别： *年龄：
怀孕需要增加营养合理饮食，黄豆花生红萝卜猪脚汤玉米，骨头都是有营养的物质可以一起煲汤
病情分析： 你好;这个看来是可以吃的,建议你不必担心的, 指导意见： 建议你平时注意...
指导意见： 可以的。注意不要吃辛辣刺激性饮食就可以了要多喝水，保持伤口清洁防圵感...
你好你的情况可以放些枸杞及红枣，胡萝卜玉米的，对于补血有一定的帮助注意多休...
你好，我感觉这些宝妈可以适当吃点的呮要宝妈平时的 时候不吃比较刺激性食物，一般都...
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