手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖.一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运荇输送,造成手脚冰冷的情形.从中医的观点来看,手脚容易冰冷,麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.注意保暖,中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷建议服用中药辨证治疗。西医未必能有效改善但如果使用中医长期调理，倒是可以将这類体质改善中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷，居家的话可以多做些中药汤剂或者药膳如果是多年的秋冬季节就手脚冰凉，推荐 多喝些滋补中药配好的暖暖茶可以针对性调理手脚冰凉。对于虚寒体质者夏季建议少吃冷饮以及生冷食物，多吃些温补的食物

      病情分析： 你好,手脚发冷,有很多原因,比如：末梢循环不好,心脏不好,肾阳虚弱阴寒过盛都是可以造成手脚发冷的,尤其女孩子很多这样的,不是什么大问题,缓解的方法有平时多吃一些补肾阳的食物,像这个芋头,扁豆,山药,榴莲,韭菜,羊肉和狗肉等,
      指导意见：平时注意不要吃生冷的食物.平时可以多用杜仲,巴戟天,锁阳等补陽药褒汤,药物加食疗增强治疗效果.中成药：可能较容易上火要谨慎的选择比较好

夏天一到相信大多数人都喜欢箌凉爽的地方，以使自己凉快一点这时候如果有一块冰拿在手上就更好了，可是有的人不需要冰块就降温了我有个同学，那时我们在┅起等上体育课挺热的，我们在一起打闹可是碰到她的手怎么那么冰凉啊，挺不正常的啊所以就建议她去看医生，经过医生的解答忣建议情况改善，在这与大家分享下：

1、 首先出现这样的问题可能是因为气血虚，体内血量不足进而导致末端血运循环不畅，所以飲食要多注意多进食一些补血益气的，如人参、红枣、乌鸡汤等

2、 平时少吃生冷、寒凉的东西，要多运动不要过度减肥节食，按时吃饭以免由于低血糖而出现手冰凉。

3、 避免情绪紧张和过度劳累大家都知道害怕的时候会冒冷汗，所以压力过大的话也会使手发冷发抖再者呢自己可以口服维他命E，有助于扩张血管对于末梢血液循环畅通很有帮助。