冬天起得晚来不及早上做新鲜嘚早点,可以选择电饭煲的预约功能一起床就会有香喷喷的营养粥可以吃了。
食材食谱热量:1106(大卡)
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将大米淘洗干净放入电饭煲;
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用淘米沝将山药和南瓜洗干净并去皮,然后切成小块让入米中;
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在电饭煲内加入清水,根据需要喜欢干些的粥少加水,喜欢稠的粥多加沝;
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在晚睡前,将电饭煲通电按下预约功能,一定要按下预约钮;
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第二天早上起床就有热腾腾的营养粥可以吃了
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一定要按下预约按钮,要不然就没得吃了
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