苦瓜,胡萝卜,芹菜5根,蒜末,香菜,麻油,醋,生抽,糖,盐,鸡精,香油

• • 瘦肉,草果粉,食盐,小苦瓜

    • 鸡蛋,西红柿,芹菜,大蒜,姜,青、红辣椒

      • 平包菜（甘蓝菜）,泡发好的黑木耳,金针菇,胡萝卜,薄荷叶,盐,生抽,食用油

        • 茉莉花,金银花,菊花,开水

          • • • 大米,燕麦片,牛奶,芹菜,蒜等调味品

                • 西芹,绿豆芽,香干,胡萝卜

                  • 三文鱼头,胡萝卜,洋葱,西芹,杏鲍菇,橄榄油,生姜,低芥酸菜籽油

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