孜然肉片富含很高的蛋白质囷脂肪是人体补充能量的佳选择,多吃孜然肉片能够让你长得越来越强壮越来越健康。那么大家知道吗?比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下
材料:护心肉三条,洋葱一个芝麻,孜然辣椒油,盐生抽,蚝油醋。
1、先将护心肉切成小片洋葱切细条,將芝麻、孜然、辣椒油、少许盐、少许醋、生抽、蚝油一起拌入护心肉中搅拌均匀腌入味十分钟;
2、锅中放肉油,倒入腌了入好味的護心肉炒直到炒干水分,肉质发干就好!
材料:孜然粉,花生小半碗瘦肉100克,黄瓜半根干辣椒,蒜盐,鸡精生抽,料酒油,麻油
1.猪肉切成小粒加入少许盐、生抽、油、生粉搅拌均匀腌20分钟 蒜切碎、黄瓜切小粒。
2.花生下油锅炸至松脆表面金黄色备鼡肉丁拖一下油捞起备用。
3.锅留下少许油掰开干辣椒,少许蒜炸出香味下黄瓜和少许料酒爆炒片刻后,肉丁花生加入一起翻炒加入少许盐、鸡精、生抽一起翻炒,待快上锅时撒上适量孜然粉、滴麻油、翻炒均匀即可装盘。
材料:羊肉片洋葱0.5个,大葱0.5根蒜末,红辣椒生抽适量,老抽适量糖一点,辣椒粉孜然粉,盐适量
1.准备涮锅用的羊肉片,洋葱半个切丝大葱半根斜切小段,再有一点蒜末和红辣椒
2.热锅之后,先放蒜末和洋葱炒出香味之后,放羊肉片
3.羊肉片还化冻之后再来炒,不然水分会比較多
4.炒羊肉的时候,淋入适量生抽、老抽一点糖,羊肉基本都炒熟了就放些一辣椒粉,如果吃辣的话和很多很多的孜然粉,這样吃着才够滋味后适量盐,把葱和红辣椒入锅再翻炒几下就可以了。
羊肉果然还是和孜然配有些地方的人,吃到孜然就觉得這就是羊肉味呵呵,可见羊肉和孜然真的是好搭档啊!
材料主料:500g羊肉50g香菜,15g孜然粉10g辣椒粉,5g花椒粉1勺生抽,3g盐10g淀粉,20g熟白芝麻
1、羊肉事先用温水泡半个小时,然后洗净切粗丝
2、切好的羊肉放入淀粉和生抽抓匀后,放入孜然粒抓匀腌渍10分钟。
3、香菜摘洗干净备用。
4、锅烧热倒入少量的油放入羊肉翻炒。
5、羊肉变色后改小火慢慢炒干羊肉的水分。
2.肉片加少许盐、胡椒粉、料酒抓匀腌渍5分钟
3.加水淀粉反复抓匀上浆
5.热锅,放入孜然小火将其焙熟、晾凉后用擀面杖擀碎备用
6.热锅凉油,放入上浆的肉片炒制变色盛出备用
7.锅留底油,炒香葱姜放入郫县豆瓣酱,小火炒出红油
10.翻炒均匀加少许盐、白糖调味
11.撒入炒熟擀誶的孜然
13.出锅装盘,即可上桌品味
把肉切片厚度大约8毫米
肉肉切塊,放入糖盐,八角鸡精,老抽油,搅拌均匀
搅拌后用手抓匀方便入味,腌制半个小时
撒入适量淀粉搅拌一下,准备入锅炸
油熱后下入肉片炸,炸至两面金黄色时捞出趁热撒入孜然粉
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