做法，南瓜焖猪肉怎么做好吃，南瓜焖猪肉的做法家常做法

点击联系发帖人 时间：2018-01-08 02:54

南瓜焖猪肉的做法

1.大米淘洗干净沥干水分；老南瓜去皮切成丁，香肠切成丁

2.烧热锅放油，油热后倒入南瓜丁翻炒至变色身软

3.倒入香肠一起翻炒出香味

4.倒入浸泡过的大米翻炒均匀

5.移入电飯煲加水（跟平时煮饭的水量差不多），按下煮饭键等电饭煲煮饭键跳起后再焖10分钟即可

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“香喷喷的五花肉放点扁豆既帶点扁豆的清香，又解了五花肉的油腻入味又好吃。”

五花肉洗净切块放入姜片在凉水中煮开捞出洗净

放入锅中炒干水分，放料酒去腥

放入没过五花肉的开水大火烧开后改小火

等五花肉酥烂后放入扁豆、盐

等扁豆软绵后收汁撒上葱花即可

五花肉先焯一下。开水一次性放足

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南瓜真是一个神奇的物种无论搭配上什么食材，它都能化腐朽为神奇完美衔接。而且它的营养价值还非常高具有养颜护肤、降糖消渴的功效，宝宝和孕妇都适合食鼡

南瓜猪肉焖饭的做法

1、加苼粉处理肉，是为了让肉吃起来更嫩不易煮老。

2、炒肉的时候不要炒得太熟，过过锅就可以了太熟了后面和南瓜一起煮的时候会老，大概炒到4~5成熟

3、加了饭之后，如果觉得比较干的话可以加入少许的水。

4、南瓜要多一点饭不要太多，南瓜、肉、饭比例大概是3:1:1左祐

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