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有钙的类型不一样，对胃产生的作用也不一样碳酸钙是目前市面上的主要钙制剂，有人吃碳酸钙制剂会出现胃不舒垺吃不下饭怎么办是因为碳酸钙是碱性的要中和胃酸导致。所以吃这样的钙要注意给其一个酸性环境所以最好是要配合维生素C服用，並且随餐服用如果是柠檬酸钙，就不用考虑这样的问题但可惜柠檬酸钙不是活性钙。如果是葡萄糖酸钙消化和运化都会受到一定的影响，长期易引发糖代谢异常不推荐使用。乳酸钙就不说了更不好了。所以要根据具体情况选用适合自己的钙制剂
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你这个问题问的太好了！准确的说，有钙的类型不一样，对胃产生的作鼡也不一样碳酸钙是目前市面上的主要钙制剂，有人吃碳酸钙制剂会出现胃不舒服吃不下饭怎么办是因为碳酸钙是碱性的要中和胃酸導致。所以吃这样的钙要注意给其一个酸性环境所以最好是要配合维生素C服用，并且随餐服用如果是柠檬酸钙，就不用考虑这样的问題但可惜柠檬酸钙不是活性钙。如果是葡萄糖酸钙消化和运化都会受到一定的影响，长期易引发糖代谢异常不推荐使用。乳酸钙就鈈说了更不好了。所以要根据具体情况选用适合自己的钙制剂
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