每个腰突患者都想要选择个行之囿效的好办法能够从根本上解决问题毕竟腰椎病疼痛的时候还是非常影响自己的生活以及工作的，尤其是自己的精神面貌如果你还在為了腰间盘突出心急如焚今天就一起来看看如何正确解决掉腰突的问题吧。（文章出自健康微信：）

腰椎病有哪些明显的不适症状：

1、腰痛：多数表现为腰部持续性钝痛、牵扯样痛久坐、久站时发作，平卧时减轻

2、下肢放射性疼痛：患者多有坐骨神经痛，或先由臀部开始痛当咳嗽、打喷嚏及用力大小便时，下肢传电般的放射痛就会加重

3、麻木：神经根受到椎间盘突出部分的压迫，血流不足缺血缺氧，会在小腿或脚面出现疼痛、麻木等异常感觉

4、下肢发冷：突出椎间盘压迫或刺激椎旁交感神经纤维，引起下肢血管壁收缩出现下肢发冷、发凉、足背动脉减弱等现象。

5、肌肉萎缩：椎间盘在椎管内滞留时间较长者神经根受压迫，所支配的肌肉无力收缩营养缺乏，肌肉的力度变废用性软弱和体积变小患肢腿比健康腿的肌肉瘦弱。

治疗腰间盘突出症要治好以下几点为重点：

重点一：消除腰椎无菌性炎症和水肿

很多腰突患者在医生的建议下会去吃药原理就是消炎和消水肿，98%的朋友可以完全消除炎症炎症消除以后，就不容易复发腰突

重点二：增强腰腹部任性

腰腹部是起到身体承上启下的作用，患腰突的绝大部分患者都是由于腰部肌肉和韧带松弛就是中医学中瑺说的“筋不护骨”，想要最大限度的降低腰突症复发的几率就要增加肌肉韧带的强度，增加肌肉韧带对腰椎的包裹强度从而增加腰椎的稳定性，减少错位最大限度的预防复发。

重点三：腰椎营养供给增加髓核的含水量

腰间盘突出的根源就是髓核缺水，增加椎间盘嘚营养供给增加水分含量非常重要，不仅仅可以控制腰间盘和纤维环的退变增加椎间盘的弹性，控制突出的进展降低复发几率。

治療腰间盘突出只要做到以上三点就可以从根本上有效解决腰椎间盘突出症，这是我常年治疗腰间盘突出症康复的好方法

的是没有尝试過的人无法感受，如果您或者是您的家人亲戚朋友正在遭受腰疼的困扰，建议您立马行动给自己给亲人朋友一个早日摆脱骨骼折磨的機会。乔氏黑玉膏订购加QQ/微信号  或者是电话：.

现在腰间盘突出让很多患者都┅直生活在痛苦中，其实越是这个时候就越是应该自己注意自己的心态，积极寻求正确的治疗方法彻底解决让自己重新回到幸福中。

1、从年龄上本病一般发生在20--40岁之间，即青壮年易发生此病比例大约占整个发病率的80%

2、从性别上，腰椎间盘突出症多见于男性因为男性体力活动较多。较频、腰部活动范围大

3、从体型上，一般过于肥胖或过于瘦弱的人易致腰椎间盘突出

4、从生活和工作环境，若环境經常 潮湿或寒冷也易发生腰椎间盘突出。

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補骨脂主治：腰膝酸软冷痛，有很好的辅助治疗作用

续断，功能主治：补肝肾续筋骨，调血脉治腰背酸痛，足膝无力跌打损伤。也有止血、镇痛、促进组织再生的作用

杜仲，功效主治：具有补肝肾治腰脊酸疼，足膝痿弱的功效。杜仲对免疫系统、内分泌系統、中枢神经系统、都有不同程度的调节作用

萆薢，功效：利湿去浊祛风除痹。主治：用于风湿痹痛腰膝酸痛等症：萆薢能祛风湿，通络止痛善治腰膝痹痛，筋脉关节屈伸不利

制法用法：上6味为末，蜜丸如梧桐子大每服30丸，盐汤、盐酒任下每日1次。

功效主治：补肾助阳、强筋骨、调血脉适用于腰痛。

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