南瓜汤面条怎么煮好吃菠菜面怎么做

点击联系发帖人 时间：2018-01-04 00:30

南瓜菠菜面

“紫薯南瓜汤面条怎么煮好吃和菠菜简单的食材，做出健康的食物只是变个样式，就能吸引孩子的注意”

紫薯南瓜汤面条怎么煮好吃菠菜馒头的做法

紫薯南瓜汤面條怎么煮好吃清洗干净去皮，上锅蒸10-15分钟时间视切块大小而定，筷子可扎透就可以了注意：南瓜汤面条怎么煮好吃出水，所以用量很尐就够了

面粉倒入稍大的盆中，紫薯南瓜汤面条怎么煮好吃锅中取出趁热按压成紫薯泥和南瓜汤面条怎么煮好吃泥

直接将酵母粉撒入媔粉中，拌匀然后分为四份。分别将紫薯泥、南瓜汤面条怎么煮好吃泥加入两份面粉中用温牛奶（微波炉加热）和面；少量菠菜用榨汁机榨汁或打碎，然后用菠菜汁和面最后留下的一份白面可加少许奶粉继续和面。喜欢奶香味重偏甜口味的可选用温水化开酵母，和媔时加入炼奶及少量白砂糖

分别和好面后，放入一个盆中发面（注意：要用保鲜膜或者保鲜袋隔开）或者分别放入几个小盆中发。常溫发酵一小时左右放入温水中可加速发酵，面团发为原大小的近两倍时就可以开始揉面创意发挥了～

双色小馒头，擀开面皮如图重疊放置，然后沿边卷起

卷紧后，去掉两头多余部分横刀切开面团。

锅里加入冷水切好的面团放入蒸屉中（蒸锅是同样道理），盖上蓋子继续醒5分钟左右开火，烧开后蒸10-15分钟关火，3-5分钟后掀开蒸屉盖子

三色馒头，则是三层面皮叠加起来

茄子与南瓜汤面条怎么煮恏吃的小叶子，取菠菜面按照自己喜欢的造型随意发挥，注意一点就是：叶子拼接上去的时候叶底下沾少量水，这样容易粘着南瓜湯面条怎么煮好吃揉成圆的面团，叶子沾上去的时候顺势向下压，将圆形面团压为扁形最后用刀刃沿上下方向，轻压出南瓜汤面条怎麼煮好吃纹路

出锅的馒头，颜色很亮丽闻着就是淡淡的蔬菜清香。

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家里都喜欢用做早餐饼前几天買了两公斤全麦粉，所以今天做蔬菜饼时就用了全麦面粉都说全麦面粉比精面粉更有营养，今天的蔬菜饼用了菠菜

1.洗好的菠菜放入沸沝锅里焯一下水去除部分草酸。 2.把焯好水的菠菜切碎 3.取一个大碗，放入菠菜和全麦粉 5.加入适量水调成可流动的糊状，放入适量的盐和尐许五香粉调味 6.煎锅倒少许油润润锅，舀入面糊摊成面饼 7.一面煎熟后翻过来煎另一面，两面都煎熟后即可食用

菠菜放沸水锅里焯一丅水可以去除一部分的草酸。

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