适量 少许 适量 适量 少许 适量 适量
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第一次学做腐乳扣肉扣肉味道不错。
准备方子肉必须带皮呦!
切块冷水下锅煮去血末。
将煮熟的猪肉抹上腐乳扣肉汁备用
热锅凉油放入适量香油加入姜丝,酱油耗油,少许盐勾芡做成汁。
将熬制的汁倒入蒸好的肉上面软软烂烂。肥而不腻
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃