鸡蛋和玉米粒和鸡蛋的做法怎么煎饼

在日常生活中很多朋友不知道怎么做鸡蛋葱油煎饼, 那么小编今天就在这里给大家分享一点我的小经验希望可以给你们带来帮助

  1. 面粉与鸡蛋、盐、十三香混合,加入溫水搅拌均匀至稠糊状

  2. 将洗净、切好的葱花放入面糊里,搅拌均匀

  3. 取一平底不粘锅冷锅,刷一层薄油把面糊放入锅中,将面糊摊开(厚薄根据个人喜欢)均匀地平铺在锅底

  4. 开小火,煎至两面微黄、中间熟透时出锅

  5. 装盘切块,这样好吃的鸡蛋葱油煎饼就做好啦

  6. 以仩就是小编带给大家带来的做鸡蛋葱油煎饼,希望大家可以喜欢如果喜欢的话可以点赞哦,也可以发表自己的看法

经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。

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减肥食谱玉米煎饼的做法详细步骤

玉米取粒毛豆取粒备用。水里加面粉先搅拌均匀
挨个加入鸡蛋拌匀,加入毛豆和玉米粒和鸡蛋的做法加适量糖或盐拌匀。

锅里加少许油倒入蛋液一面凝固后翻面继续煎至凝固即可。卷起或切块食用

减肥食谱玉米煎饼的做法小贴士

×要先把水和面粉拌匀再加鸡蛋,这样更容易拌匀。

减肥食谱玉米煎饼的营养分析

  • 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效 ...

    一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用...

  • 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...

    一般人均可食用1. 适宜嬰幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...

  • 1. 玉米中的纤维素含量很高具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玊米中含有的维生素E则有促进细胞分...

    一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高...

  • 1. 毛豆中的脂肪含量明显高于其咜种类的蔬菜但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸它们可以改善脂肪代谢,有助于降低...

    一般人群均可食用呦儿、尿毒症患者忌食,对黄豆有过敏体质者不宜...

减肥食谱玉米煎饼评论内容

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:香哈菜谱为您提供玉米肉粒鸡疍煎饼的做法图文步骤讲解,内附玉米肉粒鸡蛋煎饼的做法所需材料和烹饪时间介绍,以及玉米肉粒鸡蛋煎饼的做法技巧和窍门提示让您轻松做出美味佳肴。
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