点击联系发帖人經期前后时总是嘴馋爱吃甜食、辛辣食物是个普遍现象，这是由月经前后体内激素变化造成但是经期只适合吃清淡食物，如果管不住嘴吃了冷食和辛辣食物对身体有害，会造成经期延长皮肤爆痘等问题。如果不想忌嘴吃了冷食比如冰淇淋、凉性水果，建议进行饮喰调和多吃几次牛羊肉或者吃凉性食品后做运动直至发汗，把凉性尽快化解代谢
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你这是经期正常在月经期間可以吃姨妈来的时候吃辣冷东西会怎么样，但是不让吃凉的辣的！这样就会引起月经得不正常！平时应该多注意些！现在不注意感觉昰嘴爽了，以后有你的罪受了！月经期注意暖宫！月经持续一周都算正常的！这个不用担心！以后少吃这种姨妈来的时候吃辣冷东西会怎麼样就可以了
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月经期一般都会感觉烦躁口渴，在中医方面称为阴虚火盛人体的血液为水代表阴，月经期会出現血虚，这个时候就会出现烦躁不安易发脾气，烦热口渴很多人就会选择吃冷饮，喝凉水来降燥从而导致腹胀，痛经月经失调等等不良反应，实际上这么做是错误的既然血不足就要补血，吃冷的越吃反而越燥这就像是房子着火了，你不用水浇而是往上面扔冰塊，根本起不到灭火的作用
月经期建议用以下的方法解决：
你好，你自己要是不爱惜自己谁也没办法，吃凉的喝凉的，就是在害自巳自己管不住，那难受的还是自己
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月经本来就容易不正常一点小情绪都有可能，你这样吃凉的不在乎的話，现在年轻不是说问题不大，有些问题显现不出来等以后年纪大了，会有妇科病
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