鸡块洗净去血水用筷子夹出来，免去残留的浮沫

葱头切断，香菇随自己心意切就好

锅烧干倒适量油，放入干红椒、姜片和葱头炸锅根据食材放入郫县豆瓣炒出红油，放少量白糖放香菇

香菇炒软放烫好的鸡块急火翻炒。

鸡块上色后倒入或多点开水加入干红椒、香叶、八角、姜片、蒜瓣、枸杞五粒

锅子加盖，大火烧开中火炖30分钟

黄豆芽洗净汤锅底铺平，倒入炖好的鸡块大火煮开

切好的蒜末，放醋香油，麻油调味

可以吃了...很恏吃哦！

涮鸡肉片鸡火锅的做法的制作食材：

300克笋片75克，雪里红咸菜梗末50克蘑菇片50克豆苗或

涮鸡肉片鸡火锅的做法的做法详细步骤

1、将鸡脯肉（取嫩草鸡）去皮、去筋切成长6厘米、宽2.5厘米的薄片，分装两盘；鸡肫去皮、去筋切成薄片装盘。奖鸡脯肉盘、鸡肫盘上桌放在鸡火锅的做法周围。菠菜择洗干净

2、将熟酱油、芝麻酱分别装在小碟内，上桌供蘸食用

3、鸡火锅的做法中加入鲜汤，放入笋片、蘑菇片、雪菜梗末、熟猪油点燃鸡火锅嘚做法，烧沸加料酒、盐、味精，烧至笋片熟将鸡火锅的做法端上桌。就食时将鸡片、鸡肫分批放入鸡火锅的做法内，烫至断生即捞出蘸调料食用。待鸡片、鸡肫吃完后放入菠菜，随即连菜带汤一起食用

涮鸡肉片鸡火锅的做法的营养分析

• 1. 通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用利于排便，且能促进胰腺分泌帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎...

  一般人群均可喰用1. 菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、...