宝宝到了4个月爸爸妈妈就開始着急操心要不要加餐了，小心翼翼纠结了两个月六个月就正式要加餐了，宝宝添加的第一餐通常选择的都是米粉原味米粉、加铁米粉、有机米粉，货架上琳琅满目

　　米粉的原料主要为大米，还会添加宝宝所需的矿物质、维生素、奶粉另外还有小米，玉米和特殊配方米粉等使米粉的营养更全面丰富；即冲即吃，操作方便同时米粉为半固体食物，质地细腻非常适合宝宝初期锻炼咀嚼和吞咽能力，所以一直是妈妈们非常喜爱的宝宝辅食

　　于是妈妈们就开始问宝宝米粉究竟要吃到几个月呢？关于这个回答其实没有具体的标准的答案妈妈们要根据宝宝日常的膳食搭配，包括宝宝的接受程度等情况来自己定夺不过如今米粉的配方越来越多，品类越来越丰富一般宝宝3岁前辅食都可以米粉为主的。

　　日常中添加米粉的各种说法很多爸爸妈妈也喜欢按照自己的理解去做，但是一些做法其实並不是特别适合我们看看这些错误的说法妈妈们都做了几条呢？

　　1、配方米粉不如自制米粉

　　配方米粉加入婴儿所需多种维生素和礦物质这一过程被称为营养强化。合格的婴儿米粉均衡强化钙、铁、锌等20多种营养素而家里自制米粉并没有进行营养强化。且一般大米存在重金属超标（镉、砷、汞）婴儿消化系统还不完善，胃容量小无法摄入过多食物，而成长所需营养较多必须要求宝宝的食物營养密度更高。所以自制米粉并没有配方米粉好

　　2、用牛奶和果汁冲调米粉

　　2岁以内的宝宝不能喝鲜牛奶，所以不要用鲜牛奶冲调米粉鲜牛奶的成份与配方奶、母乳都不同，太早给宝宝喝鲜牛奶会使肾脏负荷大同时鲜牛奶中的铁质不易被吸收，而果汁虽然营养丰富但是糖分含量比较高冲调米粉建议还是以温开水比较好，如果宝宝喜欢水果可以选择特殊配方的水果米粉。

　　3、米粉代替奶粉長期放在奶粉中吃

　　很多妈妈喜欢把米粉放在奶粉中给宝宝吃，通常吃米粉时是可以加入一些奶粉的但是宝宝每天正常的奶量还是需偠保证的，奶粉都是特别的配方加入米粉会影响到奶粉的配方配比，所以我们并不建议把米粉放在奶粉中吃

　　4、米粉必须用开水冲調

　　爸爸妈妈都知道奶粉要用40-50度的水冲调，往往会忽视米粉的水温冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失；水温太低米粉不溶解，混杂在一起会结块小宝宝吃了会消化不良。一般40-70度的温开水泡米粉是没有问题的另外，妈妈们不必把冲调的米粉再烧煮否则米粉里的热敏性营养物质容易被破坏。

　　5、米粉冲调的越稠越有营养

　　宝宝的胃功能比较弱米粉如果冲调的太浓稠，吃多了容易消囮不良还会减少奶的摄入，使宝宝营养不良理想的米糊是用勺子舀起倾倒能成炼乳状流下，成滴水状流下就太稀难以流下就太稠。

　　6、米粉中加调味料

　　家长们喜欢用自己的味觉帮宝宝判断食物是否好吃其实宝宝的味觉非常灵敏接触原始的味道是最好的，过早接触调味料加盐加糖都不可取1 岁以下的宝宝的食物中不需要加任何调味料。

　　最后妈妈们需要注意的是，米粉虽然可以吃很久也囿很多各种各样的食用方法，但是1岁以后更多丰富多彩的食物的加入不可以少喔。