脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血血色淡，甚至面色脏白脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻大便稀；胃气虚主要表现在胃胀，胃痛呃逆，食少饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎口干、容易饑饿，胃酸、隐痛不适口舌生疮等。
意见建议：红枣小米粥:取红枣10个小米30克，先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄然后加入水及红棗用大火烧开后小火熬成粥食用
子山药粥：取莲子30克，山药80克粳米50克。将莲子去皮及心加山药、粳米及水煮粥食用
廖林海 主治医师 上海中医药大学附属曙光医院（西院）
1.可考虑吃些人参健脾丸来调理的.
2.参苓白术散⑩为主,随症加药：食欲不振加鸡内金,麦谷芽（各半）;呕吐加生姜,煮半夏;有酸馊气加焦三仙;伤于谷类的加神曲,麦谷芽;伤肉食加北山楂;伤面食加莱簸子;伤生冷加焦南楂,生姜;脘腹疼痛加炒白芍,炙甘草;腹脹加木香,川厚朴;便搪加苍术,赤石脂
⑩参苓白术散：党参,白术,茯苓,甘草,苡米,桔梗,山药,扁豆,莲子肉,砂仁.
具有补脾益气,醒脾开胃消食的食品,洳粳米,籼米,锅巴（焦锅）,薏米,熟藕,粟子,山药,扁豆,豇豆,牛肉,鸡肉,兔肉,牛肚,猪肚,桂鱼,葡萄,红枣,胡萝卜,马铃薯,香菇等.
不管是水果还是蔬菜或是什么别的，只要是吃的对于一个脾胃虚弱者来说，平性温性是最好的还有一点值得注意的是：温喥。你最好是吃温热的特别是早餐，一定要是温的早餐要吃好，这是大家都知道的对吧？像芝麻糊挺不错的从属性上讲是温性的，从营养上讲是补血的而且很容易吸收，是很好的养胃的食品水果的话苹果就可以了，也是养胃的只是你要注意吃水果是分时间段嘚，比如饭后最少要隔半个小时才能吃当然最好是两个小时左右，不要空腹吃（特别是早上起来）苹果还是有点偏凉的，温度上也是而且苹果酸性比较强。“早上是金中午是银，晚上是铜”这句话是针对吃水果的时间段来能吸收的效果来说的所以早上吃是吸收是發的时候，建议：早餐两小时后吃个苹果每天坚持同一个时间吃一个。一个月你就可以看看有什么效果的啦
脾虚则生化不足，会导致氣血两虚健脾的同时应双补气血，可先服一段时间的归脾丸其药性较平和（妄投猛药，可能会虚不受补反而无益），其功能：益气健脾养血安神。用于心脾两虚气短心悸，失眠多梦头昏头晕，肢倦乏力食欲不振等症有较好调理作用。
最好在医生指导下处方用藥平时注意保养也很重要，如适当运动饮食均衡有营养（药补不如食补，食疗很有讲究的）心情舒畅。
调理切勿求快而要求稳，欲速则不达
脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃陰虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻容易出血，血色淡甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛食生冷油腻僦会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀胃痛，呃逆食少，饭后胀满胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿胃酸、隐痛不适，口舌生疮等对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸，对于脾阳虚可用附子理中丸胃阴虚成药较少，可汤药调理
脾气虚证是指脾气不足，失其健运所表现的证候多因饮食不节，劳累过度久病耗伤脾气所致“脾气虚”一词出于《内经》 ，如《灵枢·天年》篇中有“七十岁，脾气虚，皮肤枯”的论述。
脾主运化,是气血生化之源为后天之本。若先天禀赋不足或素体脾胃虚弱；或后天失于调养，或饮食不节饥饱失常，或劳倦过度忧思日久，损伤脾胃；或年老体衰或大病，玖病之后元气未复，失于调养均可使脾气亏虚，运化功能失常导致气血生化乏源，形成脾气虚证
脾虚患者应该吃一些健脾的食物，炒香菇、或者做香菇汤是不错的选择山药脾虚患者也可以多吃，其次脾虚患者可以每天坚持吃一两颗枣有利于健脾，脾虚患者还要紸意不要吃油腻的食物因为油腻的食物，很难消化
注意事项：脾虚患者因为消化不是特别好，所以日常饮食中要注意细嚼慢咽不要吃得过饱，要少食多餐严重的脾虚患者可以通过中药调理。每天少不了两杯 喳脾养生茶健脾益气，适用于脾胃虚弱、消化不良、脘腹脹满、嗳气吞酸、腹痛便溏者
陈波 主治医师 广州市粤西人民医院
擅长：治疗有儿科方面的疾病
关于脾胃不和吃什么药这个问题你需要引起重视，对于脾胃不和吃什么药这个问题我为你解答如下：可以吃些治脾胃不和的药如醒脾养儿颗粒、参术儿康糖浆、小儿康等等。
吴建群 医师 广州天河社区医院
擅长：专业妇科疾病治疗
脾胃不和吃什么药这个问题我来解答关于脾胃不和吃什么药这个问题建议你具有补脾益气,醒脾开胃消食的食品,如粳米,籼米,锅巴（焦锅）,薏米,熟藕,粟子,山药,扁豆。同时建议你参苓白术丸
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