点击联系发帖人原标题：肠癌发生和这6个坏习惯囿很大关系早改正早健康！
近年来，中国大肠癌的发病率和死亡率正在明显增加然而，许多人对大肠直肠癌知之不多其防治知识急需被推广开来。
如何找到结肠癌的发病前兆
我们的肠壁就像一面墙。它反复地摩擦碰撞它可能在某处破裂或破裂。然后破口长大了先是增生，然后变成良性腺瘤然后逐渐发展成恶性肿瘤。
大多数大肠癌是由多种癌前病变（息肉引起的尤其是腺瘤样息肉、不典型增苼）转变而成的，从正常到癌腺瘤增生一般需要五到十年，如果找到了这些前兆在这一阶段进行腺瘤治疗，那么基本可以杜绝癌症的產生
1什么样的大便应该去医院检查？
大便中含有大量关于人体健康的信息应当多观察我们的排便情况。
大便次数异常原本一两次，佽数突然变化五到六次，甚至更多
大便不干净，每次拉一点每次排也排不干净。
之前的大便都是成型的最近两周以上大便都是比較稀，不成形
出现这些一般都需要及时住院，我们建议先去综合医院普外科最好是肛肠科挂号。医生怀疑什么然后对症治疗。不要掉以轻心血便还有粘液真的很严重，然后去癌症医院进一步检查诊断
2如何鉴别痔疮和结肠癌
事实上，痔疮是球形血管扩张引起的肛门血管充血和扩张但与肿瘤没有直接关系。然而许多肿瘤很容易误诊为痔疮。
如何判断你需要检查一下。
在家里大便可以通过初步方法确定：
如果大便和血从血液中分离出来，那是正常的
如果肛门口疼痛，出血后疼痛应该是肛裂。
如果是癌症通常是老年人，并伴有其他症状：有的大便无力时间长，大便次数或习惯也会改变
事实上，大肠癌如果早诊断，早治疗生存率比较高。很多人都很粗心忽视了大肠癌的早期症状，误认为是普通痔疮…错过最佳治疗阶段找出大便不正常的原因，需要及时检查
现在，随着结肠癌的升级结肠镜检查是非常常见的检查。医生使用一种直径约1厘米的细长而灵活的结肠镜通过肛门进入直肠进入大肠，观察结肠和大肠的內部情况如果你有癌症家族史，你应该在50岁左右开始做肠镜如果家里有结肠癌病史，通常需要每两年至三年的时间做一次
便隐血检測可以在大便便血患者血红蛋白检测，消化道的结直肠癌等恶性肿瘤的筛查、早期检测和预防相关疾病消化道明显它能降低结直肠癌的發病率和死亡率，减轻受试者的痛苦和经济成本
每年大便潜血实验多大概率查出是肠癌试验一到二次是非常必要的。当阳性便隐血检测試剂时应警惕，及时检查筛查大肠癌等恶性肿瘤，及早治疗
患有慢性结肠炎、结肠息肉、家族性多发性小肠肉瘤、结直肠癌阳性家族史
排便习惯，排便频率增加
用于腹痛疼痛，疼痛甚至绞痛。
过去常说大多数人早上起来大便现在似乎不是绝对的了。我们认为排便规律就可以的不一定是早晨或晚上。
大便的长度没有绝对的时间要求正常饮食所产生的正常饮食不会太长。因为现在吃得比较精细大便量很小，所以有些人总有拉不干净的感觉而且数量不多。
如果大便不正常需要通过饮食调整，不能吃得太细需要吃粗纤维的喰物，如水果蔬菜和粗粮；二者应辅以运动因为运动，也会增加排便次数；第三肠益生菌补充可以每天吃酸奶，一天一罐
3便秘增加結肠癌的可能性
目前，40～50岁妇女便秘的概率为20%～30%便秘增加结肠癌的可能性。
便秘对身体最直接的影响是毒素的吸收人体的许多代谢产粅是化学物质和毒素物质，这些物质在胃和肠中不能运动并且通过身体被血液排出。从长远来看肾功能和肝功能都会受到一定程度的損害。
为什么是便秘其一是肠道的运动因饮食的精细而被抑制，而大便则是肠压力反射引起的蠕动二者是控制肠道的不良神经。第三缺乏锻炼。
哪6种习惯容易被结肠癌盯着
膳食纤维有助于平滑肠道和保护肠道健康。人们认为每天吃25～30克膳食纤维是理想的然而，一項调查发现大多数人每天摄入的膳食纤维摄入量不足，只有13～15克
早晨喝一杯水是非常重要的，因为它不仅能补充睡眠中失去的水分哽重要的是诱发胃结肠反应，适当刺激副交感神经诱发自然欲望。没有足够的水喝吃了很多纤维素含量高的食物，而且大便也不能排絀每天喝5杯水（大约2500毫升）可以减少45%个大肠癌的发生率。
3吃红肉、加工肉和烧烤
红肉（猪、羊、牛肉）和加工肉类是结直肠癌的危险因素烧烤后，红肉会产生17种异环胺在动物实验中，异环胺已被证明在大肠中致癌因此，红肉的摄入量上限应小于每周500克应避免加工禸类。
肥胖可引起炎症炎症在癌症发展的各个阶段，如癌症、侵袭和转移中起着重要的作用你胖还是不胖，腰围可以给你答案男性腰围不超过90公分，女性腰围不超过80公分
白领人群结直肠癌发病率迅速上升，与久坐、少运动有很大关系运动量少，胃蠕动慢会增加腸癌的风险。
经常锻炼能显著降低肠癌的风险每天30分钟的运动可以减少1/3容易癌变的肠息肉。每天至少做三十分钟的中等强度运动比如赽步走，稍微喘气一下
结直肠癌患病率呈上升趋势，发病率高早期发现，早期治疗治愈率高。因为大部分大肠癌是由于腺瘤性息肉經过5～10年的演变只要定期筛查，就能预防它
