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我们都知道一个人在感冒阶段，很容易发痰

不过有时即使没感冒，也会出现痰多这又是什么原因呢？

1、鼻炎鼻粘膜分泌大量脓性粘稠分泌物，经鼻纤毛输送至鼻咽并附着于鼻咽引起咽部异物感及咳嗽。

2、身体虚弱气虚，脾虚可使水湿停止，凝结成痰

3、脾胃虚弱，滞留损毁脾胃；或吃生喰、瓜果、中阳伤；或因热水饮用过多，可使水滞留积聚成痰。

事实上正常分泌的痰液具有滋润屏障、保持呼吸道湿润、吸附空气中顆粒的功能。此外它也有助于杀死病原体。但正常分泌的痰让人无法察觉也不会引起不适。也就是说如果出现痰多，可能是身体某種问题的暗示

痰是一种生理产物，从颜色上来看主要分为黄痰和白痰。

黄痰：就是中医所说的痰热风热感冒，风热咳嗽所致只要使用风热型药物对症治疗即可。

白痰：中医所说的冷痰由于风寒感冒咳嗽，需要用温肺散寒药

痰主要跟7类疾病有关：

1、急性支气管炎戓气管炎，痰少痰液浓。

2、慢性支气管炎表现为长期咳嗽，大量脓痰

3、念珠菌感染，类似于冷痰痰色白，有拉丝现象

4、如感染、寄生虫、肿瘤等问题，以及支气管哮喘、肺栓塞、支气管异物等都会引起咳嗽

5、心血管疾病，主要是由于左心房不完全导致肺水肿囷充血。

6、消化系统疾病如胃食管反流，也会引起咳嗽

7、如习惯性咳嗽、精神因素、胸腔积液、气胸等。最好戒烟避免空气污染，戴口罩和运动

冷痰的第一重是“暖”字。因此要吃温热的食物，注意保暖若感冒痰咳、气喘，且全身发冷可以适当喝姜汤驱寒。

熱痰调节第一重是“寒”字痰热的产生主要与身体和气的阻隔有关。因此饮食应清淡，多吃蔬菜少吃肉，蛋和奶制品还可以吃鱼腥草、白萝卜、荸荠和萝卜缨等，它可以起到调节胃肠道清热化痰的作用。