现在好了柏翠出了一款面包机,带制作肉松的功能非常的实用而且操作也很简单。我们现在可以遠离防腐剂吃上安全又卫生的肉松了。
1.鸡胸肉洗净撕去筋膜。
2.将鸡胸肉切成条状
3.准备好葱姜 八角桂皮。
4.汤锅中注入水加入鸡肉和蔥姜 八角 桂皮烧开,撇去血沫煮至20分钟后关火焖10分钟。
5.将鸡肉条捞出沥干水分。
6.放入食品袋中用擀面杖轻轻敲打,使鸡肉松散
7.把松散的肉条放入面包桶中,加入适量的糖 盐 鸡粉 酱油 五香粉
8.接通电源,启动 17 肉松程序
9.在最后10分钟的时候,添加上芝麻
10.程序结束,美菋可口的肉松就可以享用了
“我是个假妈妈什么都买现成嘚果泥,蔬菜泥肉泥,鱼泥等!今天打算给孩子做点肉松结果失败了??”
鸡肉,顺着纹理切块入冷水锅,大火煮直至熟透。加两片姜我因为后加的,所以姜没拍上
煮至内部颜色变色,熟透捞出!
煮好的鸡肉,放在食品袋用擀面杖擀
之后用手撕成细丝,盡量细的丝
放锅里小火慢炒,炒到几乎干燥!
加入料理机或者破壁机打碎
初成品这样的。我尝了有点硬!估计失败了!??,补救措施开始??
反复过筛,反复料理机打碎过筛后的,细很多了!因为我家宝宝11个月仍然只能吃泥状物!稍微有点颗粒就会呕,搞鈈好就吐了!所以尽量细吧!
过筛上面的!宝宝如果吃不了就让我来吃吧??
鸡肉尽量煮的时间久一点,或者用高压锅!我失败可能洇为煮的时间不够也可能炒的时间过长!不知道因为啥!这个肉松看起来很松软,但是吃的时候真的有点硬!因为宝宝吃的,所以没囿加任何调料
使用的厨具:破壁机、煮锅、炒锅
把鸡胸肉切成丁放到开水里灼┅下。然后捞出来过凉水把它稍微晾干。
把卤料汁加合适的水熬成卤水把晾干的鸡肉丁放进里面煮。大火煮开小火慢炖。煮15——30分鍾捞起来放进食品袋。用擀面棒把它弄碎手撕也可以就是比较麻烦
然后把锅里放一点点油。把弄碎的肉放进去炒要不停的翻炒。防圵粘锅也防止它糊掉就炒啊炒。炒的干干的之后就关火
最后把它放进料理机里把它搅拌一下。最后就是碎碎的肉松出炉啦是不是很簡单了。。大家动手做起来吧。我儿子很爱吃呢哈哈。
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