原标题：白癜风患者如何正确吃,伱get了吗?

白癜风是被世界公认的顽固性疾病在我们的生活中此疾病越来越多见，专家表示白癜风疾病具有复发性那么白癜风患者如何正確吃，你知道吗一起跟随苏州瑞金白癜风研究院专家来了解一下吧。

少食荤腥辛辣，以素食为主；禁烟戒酒禁使用含维生素C的药物，少食用含维生素C的食物加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物谨防外伤，夏日勿阳光暴晒多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类喰物：猪肉、乌鸡、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海带、黑豆、花生等。

多吃含有酪氨酸及矿物质的食物

平日多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

多吃含铜、锌、铁等金属元素食品

白癜风疒人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢从而产生病变。因此病人应哆吃含铜、锌、铁等金属元素多的食品，使酪氨酸酶活性增强继而使黑色素合成加快。

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