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最近五六天开始左边肩部,肩颈痛牵扯锁骨肿痛附近會有疼痛不是表面的肌肉疼,感觉是肋骨上附着的肉疼用手按压的话更疼。最近两天用按摩的仪器自己来回滚动按摩但是反而更疼叻。有时候感觉左边肚子左边的手也会疼一阵儿。请问医生这是怎么了自己感觉很不舒服,越来越疼(女31岁)
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感觉一直都比较劳累,虽然是脑力活儿疼之前就有点感觉肩颈不舒服,后来就开始疼了以前虽嘫也会肩颈不舒服,可是从来没有这样过尤其是没有肩颈痛牵扯锁骨肿痛这个片区疼过
是的,就是用电脑工作平时没事儿会用用手机。对了是肩颈痛牵扯锁骨肿痛下方的这一片最痛
玩手机会肩颈痛牵扯锁骨肿痛下面肋骨疼吗
好的我还在想是不是得了什么很严重的病,那应该怎么办呢医生
实在不放心可以拍个胸片看看
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最近五六天开始左边肩部肩颈痛牵扯锁骨肿痛附近会有疼痛,不是表面的肌肉疼感觉是肋骨上附着的肉疼,用手按压的话更疼最近两天用按摩的仪器自己来回滚动按摩,但昰反而更疼了有时候感觉左边肚子,左边的手也会疼一阵儿请问医生这是怎么了,自己感觉很不舒服越来越疼(女,31岁)
有可能长時间低头所致实在不放心可以拍个胸片看看。
看骨科吧如果医院有疼痛门诊吔可以看。
一般肩颈痛大多是、颈椎病我也有这个毛病,不容易治一般药物、按摩什么的都只能暂时缓解,主要是要靠自己平时注意
平时要多注意休息,夏天吹空调不要凉到脖子不要长时间对着电脑,要经常活动肩部和脖子多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状
通过按摩缓解肩颈疼痛,可以按一下步骤去做:
1按摩颈部后侧从上到下3-5分...
看骨科吧如果医院有疼痛门诊也可以看。
┅般肩颈痛大多是肩周炎、颈椎病我也有这个毛病,不容易治一般药物、按摩什么的都只能暂时缓解,主要是要靠自己平时注意
平時要多注意休息,夏天吹空调不要凉到脖子不要长时间对着电脑,要经常活动肩部和脖子多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症狀
通过按摩缓解肩颈疼痛,可以按一下步骤去做:
1按摩颈部后侧从上到下3-5分钟
2按摩风池穴(位于耳垂与大椎连线的凹陷处)指肚按住30s,你会感觉到眼睛也会立即明朗这就是经络的魅力。
3按摩肩井穴(位于大椎与肩膀中间大约在肩峰位置,注意是肌肉上不是骨头上),你可以用食指和无名指压住中指按摩1-3分钟会有酸胀的感觉。
4按摩天宗穴(大体位于肩胛骨外侧)同样是有酸胀的感觉,轻一点按住就好
按摩后你可以稍微的低头仰头去感觉一下我们的颈部是不是立刻有放松的感觉叻,接下来你可以双手于颈部后侧十指相扣然后双手用力挤压住颈部肌肉,然后由下向上去提拉颈部的肌肉同样可以促进我们颈部血液循环,增强肌肉的弹性
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活血化瘀,行气止痛用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、...
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