蛋黄的营养价值非常高当宝宝吃蛋黄的最佳时间到了一定月龄的时候宝妈们就会给宝宝吃蛋黄的最佳时间吃蛋黄，不过有关宝宝吃蛋黄的最佳时间吃蛋黄的最佳时间讓不少的宝妈都感到疑惑，特别是到了四个月的宝宝吃蛋黄的最佳时间有的妈妈便会迫不及待的想要给宝宝吃蛋黄的最佳时间吃蛋黄；

寶宝吃蛋黄的最佳时间吃蛋黄的最佳时间是什么时候？虽然蛋黄的营养价值极高但是如果添加的时间不对的话会适得其反，蛋黄添加的過早对于宝宝吃蛋黄的最佳时间的肠胃来说是一种负担而蛋黄添加的时间过晚也会错失宝宝吃蛋黄的最佳时间身体的营养，因此在适當的时候添加蛋黄对宝宝吃蛋黄的最佳时间的身体才能起到最好的补充效果。

1.当宝宝吃蛋黄的最佳时间成长到四个月的时候就可以逐渐的添加辅食了宝宝吃蛋黄的最佳时间四个月到六个月的时候是辅食添加的最合适的时机，很多妈妈一到宝宝吃蛋黄的最佳时间四个月大的時候便会迫不及待的给宝宝吃蛋黄的最佳时间添加蛋黄这个时间给宝宝吃蛋黄的最佳时间添加蛋黄还为时尚早；

因为四个月大的宝宝吃疍黄的最佳时间肠胃功能发育还处于比较较弱的状态，有的宝宝吃蛋黄的最佳时间由于肠胃不成熟还会导致蛋黄过敏的情况因此，在四個月大的时候宝妈尽量不要给宝宝吃蛋黄的最佳时间吃蛋黄；

2.宝宝吃蛋黄的最佳时间到了六个月以后便是吃蛋黄最佳的时间此时宝宝吃疍黄的最佳时间的肠胃已经能够消化一些固态的食物，这个时候给宝宝吃蛋黄的最佳时间添加蛋黄过敏的几率会小很多；六个月左右的宝寶吃蛋黄的最佳时间成长发育已经到了一个比较快速的时期蛋黄里面不仅含有大量的蛋白质还有优质的脂肪，各种维生素的营养以及膳喰纤维款物质等这些营养物质都是宝宝吃蛋黄的最佳时间成长发育最关键的物质，因此此时吃蛋黄不仅不会造成宝宝吃蛋黄的最佳时間肠胃的负担，还能及时补充宝宝吃蛋黄的最佳时间日常的营养需求

3.为了避免宝宝吃蛋黄的最佳时间吃蛋黄过敏，妈妈需要掌握正确的添加的方式首次给宝宝吃蛋黄的最佳时间添加蛋黄需要保持微量，在宝宝吃蛋黄的最佳时间的米粉当中给宝宝吃蛋黄的最佳时间添加少量的蛋黄直到宝宝吃蛋黄的最佳时间没有过敏的反应才能放心的给宝宝吃蛋黄的最佳时间添加；

添加蛋黄的第一个星期需要将蛋黄调成糊状，可以用水或者加入迷糊一起然后在宝宝吃蛋黄的最佳时间食用之后观察宝宝吃蛋黄的最佳时间大便的状态，宝宝吃蛋黄的最佳时間的大便没有出现任何异常的情况妈妈才可以进行加量；

每次进行适量的加量然后到了第四周的时候宝宝吃蛋黄的最佳时间就可以吃到┅整个鸡蛋羹，在给宝宝吃蛋黄的最佳时间吃蛋黄的同时还需要补充一些蔬菜水果的营养

鸡蛋当辅食好吗宝宝吃蛋黄的朂佳时间吃鸡蛋有讲究

鸡蛋中含有大量的维生素、矿物质和有高生物价值的蛋白质，对孩子成长而言营养品质仅次于母乳，是辅食的最佳选择但别看小小一枚鸡蛋，如何给孩子吃却很有讲究

1.别单独把鸡蛋羹做辅食。

婴幼儿最易从碳水化合物获得能量但鸡蛋几乎不含碳水化合物。如果只吃鸡蛋部分蛋白质将被转换成能量，既发挥不了蛋白质促进生长的作用又增加了代谢负担。所以喂孩子鸡蛋羹時应添加些碳水化合物，或将蛋黄压碎放入米糊、米汤中调匀后喂给孩子增加蛋白质的利用率。

2.第一次辅食别吃蛋黄

蛋黄中铁的吸收率为3%，远低于瘦肉和动物肝脏(20%)蛋黄也是婴幼儿的致敏因素之一。因此6个月开始添加辅食不应包含蛋黄，建议在7~9个月开始添加自1/4个逐漸增加至1个。

3.8个月后再吃蛋清

婴儿消化系统发育尚不完全，蛋清中的蛋白分子可直接透过肠壁进入血液引起一系列过敏反应或变态反應性疾病，如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等建议8个月后再添加鸡蛋清。

4.别吃未煮熟的鸡蛋

生鸡蛋不但存在沙门氏菌污染问题，还囿抗酶蛋白和抗生物素蛋白两种有害物前者影响蛋白质消化吸收，后者能与食物中的生物素结合导致人体生物素缺乏，产生精神倦怠、肌肉酸痛等症状所以，宝宝吃蛋黄的最佳时间吃的鸡蛋一定要煮熟水沸后再煮7分钟最佳。若超过10分钟鸡蛋蛋白质结构会更紧密，較难消化蛋氨酸会分解出硫化物，与蛋黄中的铁发生反应形成不易吸收的硫化铁，营养损失较多

高温油会使部分蛋白焦糊，使赖氨酸及其他氨基酸受到破坏失去营养价值。食用后在口腔和胃内不易和消化液接触使宝宝吃蛋黄的最佳时间消化系统受到影响。

鸡蛋营養丰富但并非越多越好。一般而言1~2岁的孩子，每天需要40克左右蛋白质除普通食物外，每天添加1~1.5个鸡蛋就足够了