对于上面的线条和圆圈真的是无從下手... 对于上面的线条和圆圈真的是无从下手。
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垫子上的每个线条的用法是不一样的,解释起来也很麻烦我都是自己琢磨Atmananda正位正位线瑜伽垫使用使用视频,你也自己慢慢摸索一下吧!
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