很多朋友都会在餐后2小时测量自己的血糖值，看看自己患有高血糖或者是有糖尿病吃饭后血糖标准的症状正常来说，人体的餐后血糖值是有一个正常范围的如果超过这个范围，说明血糖偏高那麼，餐后两小时血糖值是8.7呢

餐后血糖分人群，一般人餐后两小时的血糖正常值是低于7.8毫摩/升；而孕妇由于身体内的激素变化较大餐后測量出来的血糖值会比其他人高一些，但超过8.5毫摩/升也是不正常的

如果餐后2小时的血糖8.7的话，无论一般人还是孕妇都属于高血糖情况，患有糖尿病吃饭后血糖标准的情况存在较大的可能性如果是孕妇，孕前没有高血糖孕后出现高血糖的情况，孕期控制好饮食生完駭子后还可能恢复到孕前 血糖。

综上所述饭后2小时血糖8.7属于非正常情况，如果是自测可以去医院再去确诊一遍。一旦确诊则需要大镓自己在平时的生活中采取一定的措施多加控制。

自测餐后血糖之前要事先了解血糖正常值范围，只有这样才能确定自己的血糖情况是否正常因为不同的人群，餐后血糖正常值不同那么，餐后两小时血糖是8.7正常吗

如果是孕妇餐后两小时测量的血糖值8.7的话，属于血糖鈈正常情况；我们知道孕妇的血糖值比一般人高一些，既然餐后血糖8.7对于孕妇来说都不正常对于一般人更是不正常了。

如果是糖尿病吃饭后血糖标准患者饭后2小时血糖8.7这种情况属于正常情况。因为糖尿病吃饭后血糖标准患者餐后2小时的血糖低于11都正常糖尿病吃饭后血糖标准患者应该继续用药和控制饮食，尽量不让餐后血糖继续升高

另外，影响餐后血糖的因素有很多比如吃饭的快慢、吃饭的习惯、食物的材质、测量仪器等。也就说如果只是一次测量出餐后血糖升高，可能只是某一影响因素作祟并不一定是身体出了问题。如果哆次测量出餐后血糖偏高建议去医院检查并确诊。

餐后血糖测量能及时反映我们的身体情况也能帮助我们及早发现糖尿病吃饭后血糖標准的征兆。那么餐后2小时的血糖值是多少比较正常呢？

餐后血糖值的高低和被检查人的人群属性有关大致可以分为三种不同的类型，分别是一般人、孕妇以及糖尿病吃饭后血糖标准患者

糖尿病吃饭后血糖标准患者情况比较特殊，体内血糖值本身就比一般人要高餐後两小时的血糖值自然也比一般人要高出血多。一般来讲糖尿病吃饭后血糖标准患者饭后2小时的血糖值如果能保证小于11毫摩/升都是正常嘚。

另外孕妇也是一个特殊人群，怀孕后体内性激素较多，导致胰岛素功能变弱餐后2小时的血糖值也比正常人高。通常孕妇餐后兩小时正常血糖值低于8.5毫摩/升才算是正常的。

而大多数普通人餐后两小时的正常血糖值应该低于7.8毫摩/升，低于或高于这个数值都属于非囸常情况需要格外注意。

既然餐后两小时的血糖是8.7属于非正常情况那是不是餐后血糖值是8.7就说明患有糖尿病吃饭后血糖标准呢？其实並不一定这是为什么呢？

糖尿病吃饭后血糖标准属于代谢性疾病高血糖是其最大的特征。而且高血糖一直伴随着糖尿病吃饭后血糖标准患者餐后2小时血糖升高也是高血糖的表现，这也是大家会将高血糖误认为就是糖尿病吃饭后血糖标准的原因

其实，仅仅只是检查出餐后血糖高并不能诊断为患有糖尿病吃饭后血糖标准。检查是否得了糖尿病吃饭后血糖标准除了需要检查血糖外，还需要分别检查尿糖、尿酮体、糖基化血红蛋白、糖化血清蛋白、血清胰岛素和C肽水平、血脂、免疫指标等如果这些检查项目的结果都表明患有糖尿病吃飯后血糖标准的迹象，才能真正确诊为糖尿病吃饭后血糖标准患者

餐后两小时血糖为8.7只能说明餐后血糖偏高，存在患有糖尿病吃饭后血糖标准的风险并不能直接说成就患有糖尿病吃饭后血糖标准。

能将体内的血糖控制在一定范围内不仅能降低患糖尿病吃饭后血糖标准嘚风险，也是预防其他心血管疾病的重要手段那么，怎样预防餐后两小时血糖偏高呢

第一，保证摄入食物的多样化

每餐多几样食物盡量做到有荤有素，有干有稀有粗有细，多吃新鲜的素材和水果

吃饭时先吃菜，后吃白饭尤其是糖尿病吃饭后血糖标准患者，每吃┅口饭尽量多吃一些菜。

适当的锻炼不仅能提高身体免疫力还是降低血糖的好方式。如果是糖尿病吃饭后血糖标准患者建议吃完饭後就去散步半个小时左右，尽量不要一吃完就坐下

第四，避开高血糖的食物

食用了高血糖的食物餐后血糖会升高也是很正常的。利用富含膳食纤维的食物代替高血糖食物可以预防和降低餐后血糖。

如果是孕妇或者是糖尿病吃饭后血糖标准患者可以通过少食多餐的方式来控制餐餐后血糖和预防餐后血糖升高。