女儿进入高中后对美食尤其辣菋儿美食的热爱如滔滔江水!
竹笋切片,涨水中煮一分钟祛苦味儿。
宽油7成熟下鳝片不停地铲,免得生锅到微卷起锅;锅里留少许油,下胡萝卜、蒜苔加少盐炒至8成熟起锅
小火留少许油下泡椒、蒜片、花椒、干辣椒段炒香,再下豆瓣酱翻炒熟.
丅鳝鱼、蒜苔、胡萝卜、竹笋大火翻炒放少许酱油翻炒。
放白糖调色调味儿下大葱段,关火借锅的余温翻炒几下,起锅!
黄鳝去内脏剪成段(用剪刀剪,用刀切很不容易)洗zhidao干净
大蒜剥皮备用,生姜1小块切片(生姜忘记拍照了)
大个的洋葱取1/4,切成小块如果是小个的,取1/2切小块
油熱回之后放入生姜,稍微爆一会儿
加入全部的黄鳝段翻炒
黄鳝段明显变色后,加入2勺的料酒继续翻炒
加入大蒜,翻炒均匀倒入适量水,加盖焖
当大蒜能被铲子切断时加入洋葱,翻炒均匀后继续加盖焖
当洋葱能被铲子切断时,加入青椒翻炒均匀
烧至汤汁浓稠,洅翻炒一下就可以出锅啦!答
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