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孕妇能吃海鲜吗，孕期吃海鲜有什么注意事项
　　海鲜营养丰富，但是孕妇作为特殊人群不能随意吃哦。那么孕妇能吃海鲜吗，吃海鲜有什么注意事项？这类问题小编来帮您做个解答吧。
　　1、易过敏海鲜要慎吃
　　鱼、虾、蟹、秋刀鱼、金枪鱼、鲐鱼、蛤蜊、海螺、鱿鱼、贝类、鲍鱼和海参等容易导致人过敏。孕妇一旦过敏，将会影响胎儿和孕妇的健康，因此，对这些海鲜应该慎吃。
　　2、生猛海鲜要避免吃
　　常见的甲鱼、螃蟹就属于生猛海鲜。为什么要避免吃这些海鲜呢？因为这些大都具有加强的活血化瘀的功效，尤其是蟹爪和甲鱼的壳。如果孕早期的女性食用了，容易导致流产，所以要避免吃。
　　3、腌晒类海鲜要少吃
　　一些腌晒类的海鲜，比如咸鱼类的最好少吃甚至不要吃。因为这些海鲜含有微量毒素，对胎儿发育不好。
　　4、吃新鲜海鲜
　　孕妇吃海鲜一定要吃新鲜的。不新鲜的海鲜容易腐败变质变臭，吃了之后容易拉肚子。另外像鳝鱼、甲鱼、河蟹等最好活宰现吃，这样可以避免它们携带的治病细菌和有毒物质扩散。
　　5、吃海鲜要煮熟
　　孕妇能不能吃海鲜，还有一个很重要的一点就是看海鲜煮熟了没有。孕妇不能吃生的或者半生的海鲜。虽然这样吃海鲜的确比较鲜美，但是对身体和胎儿不好。
　　到底孕妇是否可以吃海鲜呢？当然可以，孕妇可以多吃海鱼。建议每周吃3-4次，尤其是孕早期。海鱼中的DHA对胚胎的脑神经和视力发育有很好的帮助。这是河鱼无法替代的。因为河鱼的DHA比海鱼要低好多。
& & & &看完了这篇有关孕妇是否吃海鲜的文章，你还可以看看以下小编为您推荐的文章，内容更精彩！
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关键字：孕期吃海鲜有什么注意事项& 孕妇吃海鲜要注意什么
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发表于 13-1-17 10:47
& && &&&海鲜是这个地球上最有营养和美味的食物之一，也是我的大爱。
& && &&&各种各样的海鲜还提供增强肌肉的蛋白质，维生素和矿物质。甚至有的海鲜可以美容，所以孕妇应该多吃海鲜，但孕妇吃海鲜还是有很多事情需要注意。
& && &&&首先：孕妇不能吃螃蟹，这个大家应该都知道了；
& && &&&其次：孕妇不能吃生冷海鲜，因为一切的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌,因而孕妇忌食生蚝,田螺,生鱼片等；
& && &&&再次：金**鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼不能吃；
& && &&&最后：海鲜不能喝维生素C一起吃，这个应该也很多人知道了吧！
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发表于 13-1-17 10:48
我认为孕妇还是少吃那些东西比较好。
自家产冰糖橙，脐橙等品种当季热销ing，有需要的朋友可以找我，QQ ，微信（手机同），欢迎大家前来咨询。
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发表于 13-1-17 11:48
海鲜，我那时也吃很多，不过一般是海虾比较多。
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发表于 13-1-17 12:50
我觉得在孕期间最好不要吃海鲜
似水流年间，只想平淡简单地过。
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发表于 13-1-17 12:52
我怀孕都没吃呢
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发表于 13-1-17 15:40
小草 发表于 13-1-17 10:47
海鲜是这个地球上最有营养和美味的食物之一，也是我的大爱。
& && &&&各种各样的海鲜还提供增强肌 ...
食小小不怕，不要过量
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发表于 13-1-17 15:42
海鲜的啊，孕妇还是少吃一点为好的呢，如果不小心拉肚子就不好了
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发表于 13-1-17 22:53
我也喜欢吃海鲜的，但是怀孕了除了吃虾，其它的都不敢吃的。
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发表于 13-1-17 23:29
听说甲鱼也一定不能吃哦，对孕妇也不好的！
我甘俯首孺子牛，只换宝宝快长大！
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发表于 13-1-18 12:40
孕妇不能吃海鲜吧。
许你光明的未来~
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发表于 13-1-21 21:28
大爱海鲜啊，不过怀孕的时候不敢吃呢！
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发表于 13-1-21 21:29
可爱的馨馨 发表于 13-1-17 22:53
我也喜欢吃海鲜的，但是怀孕了除了吃虾，其它的都不敢吃的。
我怀孕的时候，也只敢吃鱼虾，其他的不太敢！
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发表于 13-1-22 11:37
很多东西都要介一下口呀！
不能吃就不要吃了，
本店经营 亲子装 情侣装 男女士 儿童 中老年人睡衣哦！& &
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发表于 13-1-22 12:29
我觉得还是不要吃的了，太凉了
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发表于 13-1-22 13:54
还真不知道，海鲜不能喝维生素C一起吃。学习了~
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发表于 13-1-24 00:38
海鲜不能喝维生素C一起吃，哈， 这个我还真不知道哈！谢谢小草了，学习了哈！孕期吃海鲜要注意这三个事项，否则不利于胎儿健康，你准备好了吗孕期吃海鲜要注意这三个事项，否则不利于胎儿健康，你准备好了吗龙门育儿百家号随着生活水平的发展，日常生活中吃海鲜早已不算是一件新鲜事一，不少的孕妈妈也想利用营养丰富还美味的海鲜达到滋补身体的目的，但是想利用海鲜保护健康的些禁忌是必须要遵守的。尤其是这三个事项要特别注意哦。你准备好了吗？1、虾类虾类是比较适合准妈妈食用的，虾中的黄金元素众多，包括蛋白质，钙，维生素等等。对于普通人来说，食用虾肉可以增强体质，有效抵抗病菌入侵，还能保护肾脏，抗击疲倦，治疗腰酸背痛。而虾皮有着安定情绪的功效，常常被用来缓解神经衰弱等疾病。海虾补脑的效果是很不错的，可以让人的精神集中。对于准妈妈来说，食用虾肉和虾皮，不但能够补充钙和锌，还能够帮助宝宝的大脑发育，有效推动孩子进一步发育成长。而且分娩后食用虾肉，还可以帮助乳汁的产出。但是需要提醒各位的是，在食用虾之前，先少量食用，观察自身是否有过敏反应，如肤色发红，起疹，肚子疼痛等等，如果一切正常，就可放心食用。需要注意的是，吃虾肉要保证虾肉是完全可以熟透的，因为在虾肉中有一些微生物，没有高温是杀不死的，一旦食用了没有烧熟的虾肉就会产生不利的影响。2、 鱼类大家都知道吃鱼能让小孩变聪明，因为鱼含有的营物质及其丰富，它包括各种氨基酸、二十二碳六烯酸、亚麻酸、亚油酸等等，而且在鱼肉中所含的优质蛋白食物，可保护心脏，调节血压等，备受众人喜爱。而对于准妈妈来说，最好多多食用海鱼，特别是正处孕1-3月的女性。此时是孩子大脑发育的特殊期，而此类鱼中的DHA含量很是可观，对孩子的大脑和双眼发育有诸多益处，建议每个礼拜食用3次，方有效果。孕妇吃海鲜的注意事项孕妇在怀孕期间是可以吃海鲜的，但是要适量。另外，还要注意以下几点：1、海鲜要熟透才吃不管是何种海鲜，都必须确保煮熟之后才吃，否则容易造成肠胃不适，因为海鲜中含有的寄生虫和细菌较多，如果烹饪的不彻底，容易导致腹泻。尤其是对于孕妇来说，更应该小心谨慎。2、过敏体质不宜吃海鲜过敏体质的孕妇不可以吃海鲜，否则容易出现过敏症状，或出现上吐下泻的症状，对胎儿和自身不利。3、不要吃腌制的海鲜海鲜最好是现煮现吃，孕妇应尽量避免吃腌制的海鲜，因为腌晒过程会产生不利身体健康的物质，不利于自己和胎儿的健康。海鲜虽美味但是很多的海鲜在食用时都有很多的禁忌，这对于每位朋友都是需要重视的，否则很可能在享用完美味后给自己的健康带来麻烦。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。龙门育儿百家号最近更新：简介:弄门故事汇，欢迎你的订阅！相关文章→ 孕妇能不能吃海鲜？
孕妇能不能吃海鲜？
健康咨询描述：
不是我嘴馋啊~~主要是因为有的人说补充蛋白质，有的说会流产……我有点晕。&
想得到怎样的帮助：请专家指导
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&&&&&&病情分析：&&&&&&孕妇要少吃9种鱼和贝类，共有16种鱼和贝类是孕妇不宜食用的。&&&&&&&&&&&&&&指导意见：&&&&&&&&这16种鱼和贝类包括海豚、鲸鱼、金目绸、箭鱼、黑鳍鱼、目钵鳍、海螺、褪鲸、抹香鲸、黄酮、黑健、长枪鱼、笠子鱼、南鳍鱼、蓝鳖、虎鲸等。其中，黑鳍鱼是日本人最爱吃的鱼类之一。专家指出，孕妇之所以不宜多食用，是因为它们体内含有对胎儿有影响的少量水银。&&&&&&&&&&乳肉水产食品部表示，虽然鱼和贝类对于健康的饮食生活是不可缺少的，但为了胎儿的安全，孕妇还是应避免大量食用，
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&&&&&&这位患者你好，海鲜的含汞量高，孕妇和哺乳期妇女如果常吃海鲜会影响胎儿和新生儿的神经系统发育，而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁以后才出现。孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜。&&&&&&而对于孕妇来说，如果经常、大量食用含汞量高的海鱼类，母体摄入的有害汞物质就会通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿的脑神经、肝、肾等多种器官、系统造成损害。所以，孕妇不宜经常食用受污染的海产品。但是虾是很好的，富含蛋白质和各种营养元素，可以多吃，但要煮熟，避免微生物感染。海鱼也要多吃，尤其是孕早期，对胚胎的脑神经和视力发育有非常好的作用。&&&&&&此外，还要注意吃海鲜时最好不要喝啤酒，因为这样容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。并且海鲜不宜与富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃，至少应间隔2个小时，因为鞣酸会破坏海鲜中的优质蛋白，大大降低海鲜的营养价值。&&&&&&所以，孕妇最好是不要吃海鲜，要吃海鲜也要选择性的吃，找对自己和胎儿发育都好的海鲜，这样才能避免很多的不必要的麻烦，使宝宝顺利降生。
高青县中医院&& 医师
擅长: 创伤,骨折,骨关节炎
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&&&&&&您好，孕妇吃海鲜是有忌讳的。要注意以下的这些注意事项：&&&&&&1.怀孕早期，螃蟹坚决不能吃。特别是螃蟹大钳子的肉，会引发早期胎儿流产，是极其危险的。&&&&&&2.海鲜一定要吃熟的，千万不可吃生海鲜。孕妇如果吃生海鲜，有一些寄生虫或病菌很容易被肚子里的宝宝吸收，后果是不堪设想的。&&&&&&3.虾含有很高的钙。如果孕妇吃虾以后没有不良反应，如过敏、腹痛，就没有问题。怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素，尤其是钙可以促进幼儿的生长。吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。因此，只要你本人对虾无不良反应，可以吃，但要适量。&&&&&&此外，海鲜是指利用海洋动物作成的料理，包括了鱼类、虾类、贝类。海鲜营养丰富，对于孕妇来说，有选择的吃些海鲜是有益处的。比如海鱼中，鱼蛋白比肉蛋白颗粒小，更容易吸收，而虾则是很好的补钙食物。所以，如果孕妇对海鲜不过敏的话，可以少量吃海鲜。但也要注意，也是因人而异的，一旦出现过敏等情况就要及时的去医院检查，以免影响胎儿。&&&&&&以上是对“孕妇能不能吃海鲜？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
阳谷县中医院&& 医师
擅长: 擅长高血压、冠心病、脑梗塞、脑出血、慢支、肺气肿等
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&&&&&&你好，海鲜的营养价值很高，孕妇可以在孕期适当的吃一些海鲜，不过切记不能过量。同时，在选择海鲜时也要当心有些海鲜是孕妇不能吃的。&&&&&&而海鲜的脂肪含量低。海鲜区别于其他肉类的是脂肪含量低，其含有较多的多不饱和脂肪酸，如二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸，这些多不饱和脂肪酸对于胎儿来讲可以促进脑细胞的生长和视力的发育。还含有丰富的优质蛋白质。海鲜含有丰富的优质蛋白质，其所含的人体必需氨基酸种类齐全，含量高，且易于消化。含多种矿物质。海鲜含有一定数量的维生素A、维生素D，并富含钙、锌、碘、硒等多种矿物质。&&&&&&此外，海鲜的含汞量越来越高，孕妇和哺乳期妇女如果常吃海鲜，就会影响胎儿和新生儿的神经系统发育。所以，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜。海鲜，种类繁多，鱼虾蟹是最基础的海鲜，也是人们经常吃的，海鲜蛋白质含量很高，是人们摄取蛋白质的良品。可是有的海鲜洗不干净就会有寄生虫，吃后会吸收这些寄生虫，影响身体健康，尤其是对胎儿发育不利。所以，一定要谨慎考虑，即使要吃也要好好处理。
河西妇幼保健院&& 医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，海鲜的营养价值比较高，孕妇可以适当的吃一些海鲜，不过，不能过量，还有，在选择海鲜时也要当心有些海鲜是孕妇不能吃的。&&&&&&指导意见：&&&&&&需要注意的是；怀孕早期，螃蟹坚决不能吃，会引发早期胎儿流产，还要注意.海鲜一定要吃熟的，千万不可吃生海鲜。怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素，尤其是钙可以促进幼儿的生长，只要平时对虾无不良反应，可以吃，但要适量。
擅长: 消化内科常见病的诊治,食管炎,胃炎,食管溃疡,胃溃
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&&&&&&病情分析：&&&&&&患者妊娠期，需要高蛋白饮食，海鲜是可以食用的，你没有慢性疾病。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议饮食均衡，高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，多食蔬菜及水果，才能有利于胎儿生长发育。
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&&&&&&可以少量的吃，但青鱼螃蟹不能吃，中华医典：螃蟹可以下活胎堕死胎 &&&&&&以上是对“孕妇能不能吃海鲜？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&海鲜的定义很广，包括了很多的种类，螃蟹，虾，海鱼，海螺，海参，等等这里介绍几种常见常吃的海鲜。孕妇在怀孕期间应该限制海鲜食物的入量，以避免海鲜食物中的汞毒素伤害胎儿正在发育中的神经系统&&&&&&虾含有很多的蛋白质和各种营养元素，要煮熟，不要选择生吃的方法。避免微生物感染。&&&&&&孕妇可以吃海鲜吗&&&&&&海鱼要多吃，每周可吃2次，也不易贪多，每次半斤左右即可。尤其是孕早期。因为海鱼中含的DHA对胚胎的脑神经和视力发育有非常好的作用，而河鱼里DHA的含量远低于海鱼。&&&&&&咸鱼类海鲜最好不要吃，孕妇吃后对宝宝不好。因为腌晒过程会产生不利身体健康的物质，而且有微量毒素，孕妇摄入的营养是对胎儿有直接的关系的，所以在不仅仅要顾及自己的口味，还要多考虑对胎儿是否有意。
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