全女人浑身疼痛什么原因的原因佷多有可能是缺钙,也有可能是风湿或者类风湿性疾病的可能多是因为疼痛的部位有病变,所以建议先去医院检查一下确诊后再针對性的治疗。可以通过食物方面的调理来达到一定的缓解
1.减少酸性食物的摄入,如精米、白面、白糖、花生、鸡鸭鱼肉、虾、蛋、酒类、贝类等食物是酸性还是碱性,并不是以味道来区分的而是取决于食物中所含的元素种类和数量。采用燃烧的方法测量残灰水溶液,便可知食物的酸碱性一般来说,酸性食品是指含有人体内能形成酸的无机盐如磷、硫、氯等元素及其它元素,可使体液表现为酸性嘚食物
2.食用碱性食物(食物在体内形成碱的无机盐,如钙、钠、钾、铁、镁等元素占优势的食物可使体液表现为碱性的食品)以中和體内的酸水,改善血液的PH值碱性食物如:蔬菜、水果奶类、豆制品、茶叶、海带等。
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昆明市第一人民医院妇产科