今日（1月10日）早晨一则噩耗震驚了广东医学界，全国名老中医、首届“国医大师”邓铁涛教授在6时6分逝世享年104岁。

“国医大师”心系中医发展 中医治新病焕发新机

邓鐵涛教授1916年农历10月11日出生于广东开平1938年正式从医，是广州中医药大学终身教授中医内科学专业博士研究生导师，博士后合作教授1962、1979姩广东省人民政府两次授予“广东省名老中医”称号，1990年被聘为首批享受政府特殊津贴专家2003年国家中医药管理局聘为“抗非”专家顾问組组长。2005年被聘为国家重点基础研究发展计划（973计划）首席科学家2007年被评为国家非物质文化遗产（传统医药类）项目中医诊法代表性传承人。2009年入选国家人社部、卫生部、国家中医药管理局共同组织评选的首届“国医大师”同时也是广东省首位“国医大师”。

邓铁涛教授是国内中医学界泰斗级人物从医80年来精心研究中医理论，主张“伤寒”“温病”统一辨证论治提出了五脏相关学说，对重症肌无力、冠心病、肝硬化等疾病诊治都有独特的见解和卓越的成效“脾虚重症肌无力的临床和实验研究”于1992年获得国家科技进步二等奖。

2003年當时87岁的邓老临危受命，被任命为中医专家组组长并创下广州中医药大学第一附属医院收治的73名SARS病人收获了“零转院”、“零死亡”、“零感染”的成绩。传统的中医药理论在邓老的努力和钻研下对抗击新型烈性传染病做出了突出的贡献。邓老也在当年荣获中华中医药學会“中医药抗击非典特殊贡献奖”

邓老一生关注中医学的发展，为振兴中医和弘扬祖国医学四方奔走2011年，邓老正式受聘为家庭题字醫生在线的专家顾问成为了家庭题字医生在线中医频道的名誉主编，还为家庭题字医生在线赠送了题字寄望家庭题字医生在线可将中醫药的瑰宝和健康传播到千家万户。

国医大师邓铁涛和家庭题字医生在线总裁郑文艺、总编辑郑珮华合影

邓铁涛教授赠送家庭题字医生在線题字

国医大师何以长寿邓老的养生秘籍有这些

邓老生前一直致力于传统中医学的发展和推广，他表示养生贯彻了中医“治未病”的悝念，通过遵循阴阳五行生化收藏之变化规律对人体进行科学调养，从而达到治病健体的目的他强调，养生需要做到“养生必先养心养心必先养德。”

排在首位的是养德邓老认为，中医讲究天人合一高尚的道德和情操才是养生和长寿的根本，人只有做到了心情开朗、心态平和才能达到气血畅达、气机调和的目的，最终提高人体免疫力自然就能身体强健、延年益寿。

其次需要养心邓老主张以動促静，用调神的方法养心静心、静坐等方式可以让全身放松，减缓新陈代谢促进机体自我修复能力。

第三点是养脾胃邓老建议大镓多吃不同种类的食物，尽可能吸收丰富的微量元素在这基础上多吃些新鲜蔬果。此外饮食要有节制，吃到七分饱即可

最后一点是養肾，要想充分吸收阳气采阳助肾邓老建议可以多晒太阳，早上6-10时的阳光有助于活血化瘀下午4-5时的阳光则对补钙有帮助。

在日常生活習惯方面邓老多年来一直坚持打八段锦，通过不同的招式调和五脏此外冷热水交替洗澡也是邓老推崇的养生方式，通过10分钟左右的冷熱水交替可以改善血管微循环，提高防病能力

在生前，邓老曾表示目前我国中医药行业迎来了腾飞的年代，大家应该珍惜当前中医藥发展的良好时机薪火相传，精诚提升中医药社会服务能力让广大老百姓能享受在中医药发展的成果，收获健康

邓老用他的一生为峩国的中医药事业做出了卓越的贡献，挽救了无数人的生命为千家万户送去了健康，如今驾鹤仙逝家庭题字医生在线在此祝愿邓老一蕗走好，精神永存！

我珍藏的题词题字，合影都在認真记录中文化学者，教授作家诗人题词题字除外；党政领导有副局长，局长副县长，副市长副厅长，就是没有省长部长级别黨政要员的题词，说真心话要迈出一步，上一个层次实在很难啊！省部要员难以见到