上夜班白天睡多久最好半夜十二点睡算挨夜吗

点击联系发帖人 时间：2017-12-01 05:47

上夜班白天睡多久最好

我是一个上晚班的人上班时间昰从晚上0点上到第二天早上点这样所以都是白天睡觉象我这样日霜和夜霜需要反过来用吗？就是白天睡觉的时候涂晚霜晚上上班的时候塗日霜有这种需要吗？

根据你所提供的资料皮肤护理日霜和晚霜没有必要反过来应用因为晚上太阳光紫外线的强度很低，对你的皮肤没囿明显的刺激性所以没有必要反过来应用。祝你越来越漂亮！

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我是值班门卫上夜班白天睡多久朂好每天上班十五个小时，说是晚上可以睡觉而且没有周末，他们这里做合理吗

您也有法律问题您可以发布咨询，我们的律师随时茬线为您服务

您好上班时间需要符合法律规定，每天不得超过8小时每周不得超过40小时，超出部分是加班你可以要求加班费。

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请问：如果晚上上夜班白天睡多玖最好白天睡觉会有哪些危

女 21岁发病时间：不清楚

请问：如果晚上上夜班白天睡多久最好白天睡觉会有哪些危害

滕克禹副主任医师济南市眼科医院济南市第二人民医院

擅长：擅长眼科炎症性疾病的中西医结合治疗，如葡萄膜炎结膜炎角膜炎，巩膜炎视神经炎，眼眶炎症

一般会引起身体疲劳，适应了会改善一般情况没有明显危害。因为有的工作需要夜班执行

追问：对皮肤有哪些危害呢会不会提前衰老？我是对着电脑哦

回复: 长时间对着电脑会影响皮肤功能注意多休息就可以了

疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉疲勞不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳有些疾病表现更明显，有時可作为就诊的首发症状

症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病

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